두부조림하는법.양념장.쉽게하는법

두부는 단백질 식품이다
임산부에게도 좋고 해서 오늘은
두부조림 하는법 해보았다
벌써 두번째 해먹는거네....
내 먹을라꼬 했더니 신랑이 다먹어서
한번 더 한다 ....

두부조림 양념장은 별거읍다
정말 쉽다!!

냄비안에 한컵을 부어주고 멸치
육수를 내주세요
그위에 두부를 깔아주세요

양념장
마늘1
고추가루1스푼반
백선생 만능간장(조그마한 국자로1)

부어주고 팔팔팔 끓여준다
그위에 양파.파.청양고추를 넣고
약불로 조려준다!!

조림하듯 조려 주면 끝!!!!