방송댄스 다이어트로 동안몸매 성공

방송댄스 다이어트로 동안몸매 성공

 

 

안녕하세요^^

제가 운동은 정말 싫어하는데 방송댄스는 진짜 좋아했거든요^^

음치몸치 였지만 살을 빼볼려고 시작을 했거든요!!

근데 제가 방송댄스 다이어트랑 식이요법으로 한달만에 10.4kg뺏어요!!

 

 

방송댄스 은근히 이것도 매력이 있더라구요 ㅋㅋ

몸치인데 따라 한다고 혼났음~~^^:::

즐겁고 땀도나고 했지만 제일 큰 고민이 배고픔이 더라구요 ㅠㅡㅠ

칼로리가 많이 소모가 되니까 7시지난시간에 뭐 먹기도 뭐하고...

안되겠다 싶어서 식단조절을 할수 있는게 뭐가 있나 찾아 봤더니

가 나오더라구요!!

 

 

 

상담으로 "언니 저 방송댄스도 하는데 밥대신 먹는거 추천해달라고 했어요"

이왕이면 뱃살도 빠지고 허벅지도 빠지는걸로 ㅋㅋ

제 몸무게랑 키에 맞는 로 바로 주문하고 먹었는데

한달만에 10.4kg빼고 날씬한 몸매 만들줄이얌~★

 

 

큼직한 상자무게도 장난아니었는데 안에 보니까

사은품&선물이 무슨 흥부 아니고 ~~~대박!!!!

특히 방송댄스 다이어트 하면서 살 잘빠진다는 tip까지 알려주니까 진짜 편하더라구요!!

역시 왜 언니네를 추천하는지 알겠더라구요^0^

 

 

 

방송댄스 다이어트 하면서 먹었던 쉐이크!!!

아침저녁으로 먹었는데 정말 맛있고 배도 든든해서 대만족이었어요!!

특히 저녁에 춤추고 나면 배가 엄청 고팟는데 듀오랑 같이 먹었더니

배는 엄청 부른데 몸은 가벼워지고 안튼 신기 하더라구요 ㅋ

 

 

직장에나 어디서나 항상 가지고 다닌 !!

의외로 방송댄스 다이어트 하면서 목축일때 먹으니까

획실히 살이 빨리 빠졌어요!!

식욕억제를 도와 주다 보니까 이걸먹고 나서는 군것질도 안하고!!

진짜 효자뇨석이더라구요^^//

 

 

 

은 진짜 대박중에 대박!!!

이거 먹으면서 다이어트 하는데 살들이 더 말랑 해지더라구요??

언니가 알려준 특급비밀 데로만 마셔 댔는데 사이즈가 엄청 줄었어요!!

한달만에 10.4kg빼고 허리가 5인치나 줄어서 군살까지 싸악~~ㅋㅋ

 

 

방송댄스 다이어트 하고 나서 굶을때보다 진짜 달라요!!

밥 못먹어서 축축 쳐졌는데 10.4kg빼고 나니까 너무 기분도 좋고

언니가 진짜 살빼는데 도움을 많이 줬거든요!!

호리한 몸매 아니면 못 입을 55사이즈 원피스도 이제 맘껏 입고 다닐수 있어요!!ㅋ

 

 

 

친구들도 진짜 이뻐졌다고!! 성형 했냐며

완전 동안 됐다고 해주니까 자신감까지 한마로 표현이 안되네!!

남튼 전 이렇게 방송댄스 다이어트하고 한달만에 10.4kg뺐구요!!

저 처럼 살빼고 싶으시면~~~~