선식다이어트로 한달에 10kg빼기

 

선식다이어트로 한달에 10kg빼기

 

 

선식다이어트로 한달만에 10kg 빼고

흰스키니입어도 당당한 여자로 바꼈어요 ^-^*

 

한달만에 마른 몸매만든 선식으로 살빼기 방법

소개시켜 드릴게요 ♡

 

 

 

 

예전엔 흰스키니 입으면 백돼지도 아니고

허벅지 터질듯이 땅땅~ ㅋㅋㅋ

부담스러워서 다이어트 하기전엔 흰스키니 마음대로

입지도 못했었는데 ^^;

 

한달에 10kg빼기 성공하고 요렇게 얇은 다리로

당당하게 허벅지라인 드러내고 다녀요 ♬

선식 다이어트가 만만해서 마트에서 한번 사 먹었는데

밍밍 ~ 해서 중도포기 ㅋㅋㅋ

 

좀 더 맛있는♡ 다이어트 식사대용식을 찾다가

선식대신 단백질쉐이크를 추천받았어요 ^^

26사이즈 스키니진 입게 될 줄은 꿈에도 몰랐는데 ㅎㅎ

 

 

 

 

통자허리도 완전 잘록해져서 똑~ 하고

부러질 것 같다고 ㅋㅋㅋㅋ

친구들중에서 선식다이어트 성공한 유일한 여자예요 :)

 

제가 한달에 10kg 빼기 성공하고 나니

살잘빼주는 언니 자기들도 서로 소개시켜 달라고 난리 ♬

아침 저녁 식사대용으로 먹기만 했을뿐인데 살이

하나둘씩 빠지기 시작하더니 요렇게 40kg 대 의 몸무게가 되었네요 ^ㅁ^

 

 

밥대용으로 먹어도 넘 맛있어서 부담없이

먹을 수 있어서 더 좋았어요 ♡

 

 

 

 

밋밋한 선식다이어트 먹을때는 싱겁고 맛없어서

한달도 안되서 질렸었는데 ~ ~

단백질쉐이크는 쿠키알갱이가 빠삭빠삭 씹히는것이 마치

간식먹는 느낌도 나고 재밌더라구요 ㅋㅋ

 

물대신에 마셔준 허벌티는 식탐 을 확 ! 떨궈줘서

기름진 음식들, 만두, 라면, 피자 등 밀가루도 안 먹게되고

신기하더라구요 *.*

 

 

특히 알로에겔 먹는 언니의 비법대로 따라하니

단단하던 돌딩이 허벅지살이 말캉말캉 해지면서 사이즈

급감량 됨!! 한달만에 - 14cm 나 줄어들었어요!!!

 

 

 

 

자신감 붙으니 요렇게 화려한 색상의 자켓도 입고

딱 달라붙는 흰스키니도 맘껏 입는 당당한 여자로 ^ㅁ^

선식다이어트 방법으로 2분만에 뚝딱!

만들어먹는 단백질쉐이크 추천하고 싶네용 ~

 

폭풍감량 노하우로 한달만에 최대로 많이 살빼주시는

코치언니 소개시켜 드릴테니 10kg 빼기 꼭 !!!

성공하세요 ^3^