μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

μ—¬μžλ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ 효과!!

λ¬΄ν•œλ―Έμ†Œ 2014. 3. 15. 19:47

 

μ—¬μžλ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ 효과!!

 

 

λˆ„κ°€λ΄λ„ 쏙 ~λ“€μ–΄κ°„ μ €μ˜ ν—ˆλ¦¬λΌμΈ+ㅁ+

λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬νš¨κ³Όλ³΄κ³  ν•œλ‹¬λ§Œμ— - 12kg ν­ν’κ°λŸ‰ν–ˆμ–΄μš”!!

44μ‚¬μ΄μ¦ˆ 마λ₯ΈλͺΈλ§€λ‘œ λ³€μ‹ ν•œ μ„±κ³΅ν›„κΈ°*^^*

 

 

 

 

ν•œλ‘λ²ˆ μ •λ„λŠ” λˆ„κ΅¬λ‚˜ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŠ” ν•΄λ΄€μ§€ μ‹Άμ€λ°μš” ~

저도 μ–΄λ Έμ„λ•ŒλΆ€ν„° λΉ„λ§Œμ— 기름진 고기와 밀가루 μŒμ‹μ΄λΌλ©΄

ν•˜λ£¨λ„ κ±°λ₯΄μ§€ μ•Šκ³  λ¨Ήλ‹€λ³΄λ‹ˆ 살이 κΈ‰κ²©ν•˜κ²Œ 뢈음 γ…œγ…œ

 

μ˜·μž…λŠ” μŠ€νƒ€μΌλ„ μžμ‹ μ—†κ³  점점 μ£Όλˆ…λ§Œ λ“€μ–΄κ°€λŠ” 제 μžμ‹ λ•Œλ¬Έμ—

ν•œμ‹¬ν•˜κ³  λ„ˆλ¬΄ μ ˆμ‹€νžˆ λ³€ν•˜κ³  μ‹Άλ”λΌκ΅¬μš” ..

단기간에 λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ 효과 κ°€μž₯ 많이 보게 λ„μ™€μ£Όμ‹ λ‹€λŠ”

ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ •ν’ˆ 55곡주 μ½”μΉ˜λ‹˜μ„ μΆ”μ²œλ°›μ•˜μ–΄μš”^^

 

 

μΉœμ ˆν•˜λ‹€κ³  μ†Œλ¬Έλ‚¬κΈΈλž˜ 제 λͺΈ μƒνƒœμ— λŒ€ν•΄ λ§ν•˜κ³ 

상담을 λ°›μ•˜λŠ”λ° ν™•μ‹€νžˆ μ‚΄λΉΌμ£Όμ‹ λ‹€κ³  ν•˜μ…”μ„œ 믿음이 팍팍β™₯

 

μ–Έλ‹ˆλ―Ώκ³  ν•œλ‹¬λ™μ•ˆ μ—΄μ‹¬νžˆ μ§€μΌœ λ¨Ήμ—ˆλ”λ‹ˆ

ν•œλ‹¬λ§Œμ— 44μ‚¬μ΄μ¦ˆ μ›ν”ΌμŠ€ μž…λŠ” μ—¬μžλ‘œ λ³€μ‹  μ„±κ³΅ν–ˆμ–΄μš”

λŒ€λ°•μ΄μ£  γ…‹γ…‹ ^0^

 

 

 

 

뱃살 ν•œμ°½ μ˜¬λžμ„λ•Œ μ‚΄ μ’€ 빼보겠닀고.. μŸμ•„λΆ€μ€

μ›”κΈ‰λ§Œ μ„Έλ‹¬μΉ˜... μ˜μ§€κ°€ μ•½ν•΄μ„œ λͺ¨λ‘ μ‹€νŒ¨ν–ˆμ§€λ§Œμš” γ…‹

λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬λŠ” μ˜μ§€μ•½ν•œ μ‚¬λžŒλ„ 효과 많이 λ³Ό 수 있고 살이

쳐지지 μ•ŠλŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλΌκ³  λ“€μ–΄μ„œ 더 μ’‹μ•˜μ–΄μš”^^

 

μ§‘μ—μ„œ μš΄λ™ ν•˜λ‚˜λ„ μ•ˆν•˜κ³  정말

μ†Œλ¬ΈλŒ€λ‘œ μ§€μΌœλ§Œ λ¨Ήμ—ˆλŠ”λ° ν•œλ‹¬λ§Œμ— - 12kg 살이

λΉ μ Έ λ²„λ¦¬λ‹€λ‹ˆ μ‹ κΈ° κ·Έ μžμ²΄μ˜ˆμš” : )

 

κ·Έ μ „μ—” λ‹¨λ°±μ§ˆ λ§Žμ€ μŒμ‹μœΌλ‘œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ§Œ 쒋은쀄

μ•Œμ•˜λŠ”λ° μ•Œκ³ λ³΄λ‹ˆ 지방도 λ§Žμ•„ μ•ˆ μ’‹λ‹€κ³  μ½”μΉ˜λ‹˜μ΄

μ•Œλ €μ£Όμ…¨μ–΄μš”  λ‹€ λ¨Ήμ—ˆμŒ μ–΄μ©”λ»” γ…‹γ…‹γ…‹

 

 

μ—¬μž μ—°μ˜ˆμΈλ“€λ„ λ§Žμ΄ν•˜λŠ” λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ 효과β™₯

ν•œλ‹¬λ§Œμ— κ΅°μ‚΄μ—†λŠ” S라인 으둜 λ§Œλ“€μ–΄μ€¬μ–΄μš” ^ㅁ^

 

 

 

 

λ°₯λŒ€μ‹  ν•˜λ£¨ λ‘λ²ˆμ”© λ¨Ήμ—ˆλ˜ λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬λŠ”

배도 λ“ λ“ ν•˜κ³  λ“£λ˜λŒ€λ‘œ λ‹¬μ½€ν•˜κ³  λΆ€λ“œλŸ¬μ› μ–΄μš”>_<

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹ν’ˆμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ κ°„μ‹λ¨ΉλŠ” 맛에

쉐이크 μ—΄μ‹¬νžˆ λ¨Ήμ—ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€ ^3^

 

ν•˜λ£¨κ°€ λ‹€λ₯΄κ²Œ 툭 _ νŠ€μ–΄λ‚˜μ™”λ˜ λ˜₯뱃살이 λ“€μ–΄κ°€κ³ 

ν—ˆλ²…μ§€κ°€ κ°€λŠ˜μ–΄μ§€λŠ”κ±Έ λ³΄λ‹ˆ λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ 효과!!

정말 μ™œ 유λͺ…ν•œμ§€ μ•Œκ² λ”λΌκ΅¬μš” *.*

 

 

μ–Έλ‹ˆκ°€ μ•Œλ €μ£Όμ‹  λ†λ„λŒ€λ‘œ νƒ€μ„œ 먹은

ν—ˆλ²Œν‹°λŠ” μ‹μš•μ–΅μ œ 의 달인 ~

일주일에 μ„Έλ„€λ²ˆμ”© 먹던 μ‚Όκ²Ήμ‚΄κ³Ό κ³Όμžλ΄‰μ§€λ“€μ΄

λ©€μ–΄μ§€λ”λΌκ΅¬μš” γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹

 

 

 

 

μ‚΄λΉΌκ³  μ˜ˆλ»μ§€λ‹ˆκΉŒ μΉœκ΅¬λ“€λ„ λ‹€λ“€ μ§€λ°©ν‘μž…ν–ˆλƒκ³  γ…‹

λ‚˜ ~ λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ 먹은 μ—¬μžμ•Ό ♬ 라고 ν•˜λ‹ˆ

μ†Œκ°œμ‹œμΌœ 달라고 λ‚œλ¦¬λ„€μš” *.*

 

μ•Œλ‘œμ—κ²” λ¨ΉλŠ” λ…Έν•˜μš°μ™€ λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬λ‘œ

효과 μ΅œλŒ€λ‘œ 많이 보게 μ•Œλ €μ£Όμ‹  μ–Έλ‹ˆ κ°μ‚¬ν•΄μš” γ… γ… β™₯

ν—ˆλ²…μ§€ ν­ν’κ°λŸ‰ν•˜λ©° - 15cm λΉ μ‘Œμ–΄μš”!!!

 

κ±΄κ°•ν•œ 식물성 λ‹¨λ°±μ§ˆμ΄λΌκ³  ν•΄μ„œ 더 λ§˜μ— λ“€μ—ˆκ΅¬μš” ~

μ˜μ§€μ•½ν•œ 저도 λ„˜ λ§›μžˆμ–΄μ„œ λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ μž˜

챙겨 먹을 수 μžˆμ—ˆκ΅¬ 효과 많이 λ΄€λ„€μš” ^.^

 

μ‰μ΄ν¬νš¨κ³Ό μ΅œλŒ€λ‘œ 많이 보게 λ„μ™€μ£Όμ‹œλŠ” μΉœμ ˆν•œ

μ—¬μž μ½”μΉ˜λ‹˜ μΆ”μ²œλ“œλ €μš” ^3^