허릿살 빼는데 좋은 체조

허릿살 빼는데 좋은 체조//옆구리살빼는법

 

 

두꺼운 허리살빼문에 스트레스 받았던 女자예요!

근데 한달만에 허릿살 빼는데 좋은 체조랑 같이

식이요법도 했더니 11kg이나 빠졌어요!!!

 

 

늘 체조로만 빼야겠다는 생각이 있었는데!!

불과 2달동안 야식,교대근무를 하다 보니까 맨날,,밥도 못먹고 ㅠㅡㅠ

사실 안 먹은게 맞는것 같아여,,,ㅠㅡㅠ(혹시나 살찔까뵈....)

근데 내 친구도밥 안먹고 뭘 먹더니 살이 진짜 많이 빠졌더라구요??

 

"한번 물어봐"해서 저도 추천받은 언니네서

한달 특별관리 받고 11kg빼고 개미허리 만들었어요!!

 

 

 

 이래저래 허릿살이 빼고 싶다고지금 체조도 하고 있다며..

상담받았는데 넘 친절 하더라구요^0^

뱃살.허릿살을 빼고 싶어서 전 로 주문했어요!!

 

 

 

다음날 바로 왔는데 안에 사은품&선물  들이

가득가득 들어 있더라구요!!!ㅋㅋ(감사했어요^0^)

 

허릿살 빼는데 좋은 체조도 중요 했지만 식이요법으로

전 쉐이크랑 아침저녁으로 도 같이 테워서 먹었는데

맛도 진짜 맛있는데 포만감이 오래 가더라구요!!!

근데 몸은 더 가벼워져서 더 열심히 먹었더니 허리가 5인치나 줄었거든요^^ㅋㅋ

 

 

뭐~허릿살 빼는데 좋은 체조하면서 목 마르면 먹었던 허_벌티!!

식욕억제를 도와 주니까 편하더라구요~~

 

은 내가 진짜 좋아 했던거!!^^

땐땐했던 살이 말랑해지더니 사이즈가 엄청 줄었거든요 ><

솔직히 허릿살 빼는데 더 욕심이 나더라구요^^:::

그래서 더 먹었더니 한달만에

11kg빠지더니 허리는 5인치나

줄어서 55원피스도 거뜬하게 입어용!!ㅋㅋ

 

 

어때요?? 저 이만하면 허릿살 빼는거 잘했죠??

진짜 친구말데로~언니가 친절한것뿐만 아니라

정말 많이 도와줬거든요!!내 친구두~~ㅋㅋ

맨날 청바지만 입었는데 이제는 원피스 아님 핫팬츠!!ㅋㅋ

 

 

암튼 전 이렇게 허릿살 빼는데 체조 뿐만 아니라

식단 조절도 같이 해서 살 뺐구요!!

제일 좋은건 더이상 살 때문에 스트레스가 없어 졌어요!~~ㅋㅋ

 

 다욧 필요 하시면 가보셔요^^