μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„μ‡Όν•‘λͺ°μΆ”μ²œν›„κΈ°οΌŠ

λ¬΄ν•œλ―Έμ†Œ 2013. 3. 24. 17:39

ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„μ‡Όν•‘λͺ°μΆ”μ²œν›„κΈ°*ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„μ‡Όν•‘λͺ° μΆ”μ²œ ν•˜λŠ”κ³³μ—μ„œ μ‚΄λΊ€ 성곡 ν›„κΈ°μ˜ˆμš”

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”^^ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ° μΆ”μ²œν•œκ³³μ—μ„œ λ‹€μš§νŠΈ ν•˜κ³  9kgκ°λŸ‰ ν–ˆμ–΄μš”!γ…Žγ…Žγ…Ž

 

μ²˜μŒν•˜μ‹œλŠ”λΆ„λ“€λ„ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ •ν’ˆ μ‡Όν•‘λͺ°μ—μ„œ

 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λͺ¨λ‘ λͺ¨λ‘ μ„±κ³΅ν•˜μ„Έμš”!!!μ „ 28μ‚΄ 직μž₯ μ—¬μ„±μ΄μ˜ˆμš”~

ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ—μ„œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ ν•˜κ³  μ‹Άμ–΄μ„œ κ²€μƒ‰μ„ ν•΄λ³΄λ‹ˆ μ—¬λŸ¬κ°€μ§€ λ°©λ²•λ“€μ΄λ§Žλ”κ΅°μš”

μ œκ°€ μ‚¬λ¬΄μ‹€μ—μ„œ 일을 ν•˜λŠ” 일이라 거의 μ˜μžμ— μ•Šμ•„ μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ΄ λ§Žκ±°λ“ μš”,,

κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ ν—ˆλ²…μ§€κ°€ γ… ,γ… 

κ·Έλž˜μ„œ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ° μΆ”μ²œ ν›„κΈ°λ₯Ό μ•Œμ•„λ³΄λ˜μ€‘

정말 ν—ˆλ²…μ§€μ‚΄λΉΌλŠ”λ° 방법을 μ°Ύμ•˜μ–΄μš”!!!

 

λ“œλ””μ–΄ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ° μΆ”μ²œ ν›„κΈ° 성곡 !!

 

μ§„μ§œ 먹기만 ν–ˆλŠ”λ° 살듀이 많이 λΉ μ§€λ”λ¦¬κ΅¬μš”

μ²˜μŒμ—λŠ” 잘 λͺ°λžλŠ”데 μ£Όμœ„μ—μ„œ μ‚΄ μ§„μ§œ 많이 λΉ μ‘Œλ‹€ ν•˜λ‹ˆ 막 μ˜μš•μ΄ λ†’μ•„μ§€λ”λΌκ΅¬μš”!!

정말 μ²˜μŒμ—λŠ” κΈ΄κ°€λ§Œκ°€ ν–ˆμ–΄μš” ~!


ν•˜μ§€λ§Œ 살을 λΊ„μˆ˜ μžˆλŠ” 방법을 많이 μ°Ύμ•„ λ΄€λŠ”λ° κ·Έμ€‘μ—μ„œ

 ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ° μΆ”μ²œμ„ 많이 ν–ˆκΈ°μ— 저도 빨리 ν•˜κ³  μ‹Άμ—ˆμ–΄μš”

인'터넷에 ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ 둜 μ‚΄λΊ€ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ ν›„κΈ°λ₯Ό 많이 λ΄€μ–΄μ—¬

단기간에 ν—ˆλ²…μ§€μ‚΄λΉΌλŠ”λ²• 정말 μ–΄λ ΅μž–μ•„μš”?

근데 μ „ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ 쉐이크 λ¨Ήκ³  ν•œλ‹¬λ§Œμ— 9kgμ΄λ‚˜ λΊμœΌλ‹ˆ γ…‹γ…‹γ…‹

 

ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ° μΆ”μ²œ ν›„κΈ° μ—μ„œ μ΄λ ‡κ²Œ 살을 λΊμ–΄μš”!

 

ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ—μ„œ λ‹€μ˜·νŠΈ ν•˜κΈ° μ „μ—λŠ” 절데둜 μ „μ‹  사진을 μ•ˆ μ°μ—ˆλŠ”λ°

맨날 λ†€λŸ¬ κ°€λ©΄ μ…€μΉ΄μ§ˆ!!μ§„μ§œ ν—ˆλ²…μ§€ 날씬해 쑌죠??

μΉœκ΅¬κ°€ 사진 찍자마자 였~~~μ§„μ§œ 닀리미인 됐닀고 이λͺ©κ΅¬λΉ„도 λšœλ Έν•΄ μ‘Œλ‹€κ³  날리듀 γ…‹γ…‹

 

 

상담을 ν–ˆλŠ”λ° μ—­μ‹œ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μΆ”μ²œμ„ μ™œ ν•˜λŠ”μ§€ μ•Œκ² λ”λΌκ΅¬μš”

λ„ˆλ¬΄ μΉœμ ˆν•˜κ΅¬ μ›ƒμœΌμ‹œλ©΄μ„œ λ„ˆλ¬΄ νŽΈν•˜κ²Œ 상담 ν–ˆκ±°λ“ μš”

μ§„μ§œ λ―ΏμŒλ„ κ°€κ³  ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ„ λ‹€λ₯΄λ”λΌκ΅¬μš”!!

κ·Έλž˜μ„œ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ€‘에 살을 잘 λΉΌμ€€λ‹€λŠ” μ‹œμ΄νŠΈμ˜€μ–΄μš”

 

 

 

 

상담을 받은후 ν—ˆλ²…μ§€μ— 쒋은 ν•˜μ²΄ν†΅ν†΅ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μœΌλ‘œ 주문을 ν–ˆλŠ”λ° ν•˜λ£¨λ§Œμ— 도착!!

μ‚¬μ€ν’ˆλ„ 정말 많이 μ±™κ²¨μ€˜μ„œ 보자마자 μ†Œλ¦¬ μ§ˆλ €μ–΄μš” γ…‹γ…‹γ…‹

였~~μ–Έλ‹ˆμ—κ²Œ 받은 νŽΈμ§€κΉŒμ§€ γ…‹

 

 

κ·Έλ ‡κ²Œ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ—μ„œ ν—ˆλ²…μ§€μ‚΄ μ§„μ§œ 빨리 λΉΌμ€€λ‹€λŠ” μ•Œ'λ‘œμ—κ²”μ„ λ¨Ήμ—ˆμ–΄μš”

였~먹자마자 μ§„μ§œ  λ§›μžˆλ”λΌκ΅¬μš”

먹자마자 κ·Έλ‚  λ°”λ‘œ μˆ™λ³€μ΄ λ°”λ‘œ λ‚˜μ˜€λ”λΌκ΅¬μš”

1주일이 μ§€λ‚˜κ³  λͺΈλ„ κ°€λ²Όμ›Œμ‘Œκ΅¬ μ‚¬μ΄μ¦ˆκ°€ ν™• μ€„λ”λΌκ΅¬μš”

사무싀에 μ•Šμ•„ μžˆλŠ”λ° λ‹΅λ‹΅ν•œ 것도 μ„œμ„œνžˆ μ—†μ–΄ μ‘Œκ±°λ“ μš”

 

그리ꡬ μ•„μΉ¨μ €λ…μœΌλ‘œλ§Œ λ¨Ήμ—ˆλ˜ 쿠킀맛 쉐이크 μ˜€λŠ”λ° μ²˜μŒμ— ν˜Ήμ‹œλ‚˜ 맛 μ—†μœΌλ©΄ μ–΄μ©Œλ‚˜ ν–ˆλŠ”λ°

맛도 λ„ˆλ¬΄ λ§›μžˆκ³  μ•Œλ§Ήμ΄λ„ μ”Ήν˜€μ„œ 더 λ§›μžˆκ΅¬ 배도 λΆˆλ €μ–΄μš”^^

ν•¨κ»˜ λ¨Ήμ—ˆλ˜ λ“€μ˜€λŠ” 포만감 100배인데닀 살도 잘 빠지고 γ…Žγ…Ž

 

ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ—μ„œ μž…λ§›μ„ μž‘μ•„ μ€€λ‹€κ³  ν–ˆλŠ”λ° μ§„μ§œ

λŠλΌν•œ μŒμ‹λ„ 생각이 μ•ˆλ‚˜κ³  μž…μ΄ κΉ”λ”ν•˜λ‹ˆ ν–₯기도 λ„ˆλ¬΄ 쒋더 λΌκ΅¬μš”

특히 μˆ˜μ‹œλ‘œ λ¨Ήλ‹€ 보면 살을 더 빨리 빠진닀기에 μ΄λ ‡κ²Œ μ–Έλ‹ˆν•œ ν…Œ 받은 톡에 ν—ˆ'λ²Œν‹° νƒ€μ„œ

λ¨Ήμ—ˆλ”λ‹ˆ 배도 μ•ˆκ³ ν”„κ³  물도 잘 μ•ˆ λ¨Ήμ—ˆλŠ”λ° ν—ˆλ²Œν‹° 덕뢄에 물도 먹게 되ꡬ λͺΈ κ°€λ²Όμš΄κ²ƒλ„ 더 λΉ λ₯΄λ”λΌκ΅¬μš”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정말 ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ—μ„œ 9ν‚€λ‘œλΌλŠ” 살을 λ‹€ λΉΌκ³  λ‚˜λ‹ˆ μΉœκ΅¬λ“€μ΄ λ‹€ λΆ€λŸ¬μ›Œν•˜κ³ 

 

μ•”νŠΌ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ° μ–Έλ‹ˆ μΆ”μ²œ 많이 ν•΄μ„œ 저도 살을 9ν‚€λ‘œλ‚˜ 뺼수 μžˆμ—ˆκ΅¬μš”

포기가 λΉ¨λΌμ„œ νž˜λ“€κ±°λΌκ³  생각을 ν–ˆμ§€λ§Œ μ–Έλ‹ˆκ°€ λ„ˆλ¬΄ μΉœμ ˆν•˜κ²Œ 꼼꼼히 관리 λ°›μ•˜λ‹΅λ‹ˆλ‹€!

μ œκ°€ ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ„ ν†΅ν•΄μ„œ 살을 λΊ€ μ‚¬μ΄νŠΈλŠ”

 

 

 

μ € 처럼 ν—ˆλ²ŒλΌμ΄ν”„ μ‡Όν•‘λͺ°μ—μ„œ 상담 λ°›μ•„λ³Όλ €λ©΄