건강한 다이어트 식단표(단백질쉐이크)

 

 

건강한 다이어트 식단표로 한달동안

단백질쉐이크다이어트 하고 - 10kg 빼기 성공했어요 ^0^

 

26사이즈 스키니 입은 사연 들려드릴게요 !

 

 

 

 

누가봐도 슬림한 ~ S라인 +ㅁ+

빵, 과자, 초콜릿 달달한 것만 좋아하고 살찌는 음식에

꽂혀서 열심히 먹어대다보니 다이어트가 절실 ㅠㅠ

 

출렁대는 뱃살과 옆구리살.. 코끼리 뺨치는 허벅지를 보고

살빼기로 결심했고.. 다이어트약도 먹어봤어요 ~

굶기도 해보고 약도 먹어봤지만 몸이 더 피곤해지고 빠지라는

허벅지살은 그대로 ㅋㅋㅋ

 

건강한 다이어트 식단표이면서 살도 단기간에 빠지는

단백질쉐이크를 추천받고 다욧 시작 ^^

 

 

한달만에 44사이즈 몸매로 바뀜 ♥

 

 

 

 

 

옆구리, 하체살 디룩디룩쪄서 지방덩어리들 넘칠때는

옷입어도 다 표시나고 ㅜㅜ

이런 라인이 드러나는 스키니진은 그림의 떡이였는데ㅋㅋ

 

아침 저녁 밥대신 하루 두번씩 먹었던 달콤한

단백질쉐이크가 알고보니 건강식품♥

다이어트하면서 컨디션도 더 좋아지고 몸이 가볍더라구요 !

 

밥대용으로 먹어도 질리지 않을만큼

단백질쉐이크가 달고 부드럽고 맛있었어요 ^.^

언니가 알려주는 방법으로 먹으니 배도 든든 하게 부르고 ♡

 

 

 

 

한달만에 건강한 다이어트 식단표로

- 10kg 이나 빠지고 군살없는 마른 몸매로 바꼈어요^0^

뚱뚱하던 허벅지살 모두 빼고 나니까 이렇게 딱 달라붙는

스키니진도 꼭 맞더라구요 +ㅁ+

 

물대신 수시로 마셔준 허벌티는 식욕억제도 잘되고

입맛조절도 잘되서 빵, 과자 , 라면, 초콜렛도 안 먹고 싶어짐 !!

식습관이 바뀌니까 정말 신기했어요 ^.^

 

 

알로에겔 먹는 언니만의 비법대로 마셔주니까

허벅지폭풍감량되면서 - 13cm 나 줄었어요★☆★

살빼고 몰라보게 더 날씬해지고 건강해져서 완전 만족 ♬

 

 

 

 

 약이 아닌 건강한 다이어트 식단표로

단백질쉐이크를 먹으면서 살빼니 피부도 좋아졌어요♡

물을 많이 먹어서 그런가 ?

언니가 알려주신 대로 열심히 지켜먹었을뿐인데 ㅎㅎㅎ

 

단백질쉐이크로 한달만에 최대로 살 많이 빼주시는 유능한

코치언니 소개시켜드릴테니 다이어트 꼭

성공하세요 ^3^