연예인 다이어트 식단(방법)

 

 

연예인 다이어트 식단으로 단백질 다이어트

성공하고 한달만에 - 12kg 된 방법 알려드릴게요 ♡

 

 

 

 

저는 스물일곱살 직장인이예요 ^^

늘 기름진 음식에 술로 스트레스를 풀다보니 똥뱃살도

튀어나오고 .. 하체에 집중적으로 살이 찌더라구요 ~

 

다이어트는 해야겠다고 늘 마음먹지만 쉽게 되질 않고..

헬스해도 빠지라는 살은 안빠지고 몸만 힘들었는데 ㅋㅋㅋ

연예인 다이어트 식단으로 추천받은 단백질쉐이크를 먹었는데

이게 웬걸 !! +ㅁ+

 

 

한달만에 44사이즈 몸매로 다시 태어났어요 ♬

 

 

 

 

어떤옷을 입어도 옷태가 안나서 걱정이였는데

역시 여자는 살빼고 봐야 하나봐요 ^0^

다이어트 성공하고 나니 어떤 걸 입어도 모델핏 ♥

 

연예인 다이어트 방법으로 제가 한달간 먹었던 건 출퇴근길에

먹었던 단백질쉐이크 ~ 달콤하고 고소해서 먹기도

편하고 넘 간편했답니다 ^^

 

 

2분만에 만들어 먹을 수 있는데다 알고보니 남자 여자

연예인들 할 거 없이 가리지않고 많이 먹고 있더라구요 !!!

 

 

 

 

틈날때마다 마셔준 허벌티가 식욕억제 대박으로

시켜줘서 삼겹살, 갈비, 기름기 있는 음식들이 안 먹고

싶어지고 라면도 끊게 됐어요 ㅋㅋㅋ

 

 

다이어트하면서 저는 식습관이 개선되서 위장건강도 도움되고

좋더라구요 ♬ 언니가 알려주신 방법으로 먹은

알로에겔은 허벅지, 허리 폭풍감량 시켜줘서 44사이즈 몸매로^0^ ♥

 

 

 

 

연예인들은 뭘 먹고 저렇게 말랐나 싶었는데

알고보니 단백질다이어트를 많이 했더라구요 ㅎㅎ

살도 탱탱하게 빠져서 더 좋았어요>_<

 

연예인 다이어트 식단으로 제가 했던 단백질쉐이크 다이어트

방법 추천해드리고 싶네용 ^3^

제가 했던 것처럼 ! 코치언니 말만 잘들으면 대박 감량

하실거에요 홧팅 !