연예인 다이어트(한달 식단)

 

 

연예인 다이어트 식단으로

한달만에 - 11kg 폭풍감량하고 후기남기는

 여자예요 ~ ^^

 

제가 했던 살빼기 방법 소개시켜드릴게요 !

 

 

 

 

살아오면서 살과의 전쟁을

한번도 안해본적이 없답니다 ㅜㅜ ㅋ

항상 먹는거 좋아하고 스트레스가 생기면

간식으로 풀다보니 다이어트를

달고 살았죠 ..

 

티비에 나오는 여자 연예인들은 왜그렇게도

마르고 예쁜건지 >.<

 

 

나도 저렇게 되고 싶다는 생각만

막연히 하다가 연예인 다이어트 식단으로

유명한 단백질쉐이크를 먹게 됨 ㅋㅋ

 

한달만에 44사이즈 만들어준 고마운 식단^0^ ♥

 

 

 

 

다시 태어난것도 아닌데

어떤 옷을 입어도 핏이 사는거 있죠 ?!

^ㅡ^ *

 

여자연예인들과 아이돌들도 많이

먹는다는 그 유명한 단백질다이어트를 하게

되었는데요 ~ ㅋㅋ

 

이왕이면 살 많이 빼고 싶어서

관리잘해주신다는 친절한 언니를 찾아

다이어트 코치해달라고

부탁했어요v

 

   언니가  제 몸에 맞는

1:1맞춤 프로그램을 짜주셔서

한달 식단으로도 효과 대박 봤어요 ^_^♡

 

 

 

- 11kg 빼고 자신감 붙어서 빨간하이힐에 도전  ~~ ♬

 

 

 

 

연예인 다이어트로 유명한

방법이 몇개가 있는데 사실 넘 독한 방법들

뿐이었어요 ㅋㅋㅋ

 

그중에서 젤 쉬운게

단백질쉐이크다이어트라서 선택했는데

완죤 쉬움>_<

 

 

밥대신 먹었던

 단백질쉐이크가 넘 달콤하고

 배도 빵빵 ~~ ^ㅁ^

 

한달만에 살뺄 수 있을까

걱정도 했었는데

언니가 확실하게 코치해주셔서 믿고 했더니

 이게 왠일 !!! +_+

 

한달만에 군살없는 44사이즈 몸매 ♥

 

 

 

 

물대신 마신 허벌티가

식탐을 없애줘서 살빼기 완전 쉬웠구 ~

살빨리빠지는 비법까지 알려주신

언니 덕분에 한달 다이어트 대성공 ★^^★

 

귓속말로 알려주신 알로에겔 먹는

 특별한방법덕에

허벅지폭풍감량으로 - 15cm나 줄었구요 ㅋㅋ

 

이번 설날에 친척들이 예뻐졌다고 난리 ♬

 

한달 다이어트 식단으로

연예인들 부럽지 않은 에스라인 만들어주는

 언니 소개시켜 드릴게요☆