요요없는다이어트식단(추천)

 

 

요요없는다이어트 식단으로 추천받은

단백질쉐이크다이어트 성공하고 후기남겨요 ^.^

 

한달만에 - 10kg 빼기 성공한 후기사진 투척 ~ ㅋ

 

 

 

 

타고난 저주받은 하체비만에 라인이 다 드러나는 스키니진은

입을 생각도 용기도 못냈었는데 .. ㅋㅋ

한달만에 다이어트 성공하고 마른 몸매로 변신 성공^0^

 

매번 다이어트 시도해봤고 헬스나 요가도 해봤고 ,

 식이요법에 ~ 효과좋다는 다이어트 약도 먹어봤었죠.

살은 잘 안빠지고 빠졌다 싶으면 두배로 찾아오는 요요현상 때문에

힘들었어요  ~ ㅜㅜ

 

 

요요없는 다이어트 식단으로 간단하게

식단조절 했을뿐인데 한달만에 - 10kg 빼기가 되더라구요 >_< ♬

 

 

 

 

볼품없는 드럼통 몸매에서 다이어트 성공하고 마른 몸매로

변신한 후기사진 ♥ ^ ^ ♥

 

요요없는 다이어트 성공하기 전에 펑퍼짐한 몸매일때는

어떤 옷을 입어도 옷태도 안나고 사람들의 구박을 받았는데 ..

살빼고 다이어트 성공하고 나니 예쁘다는둥 ~ 많이 먹으라는 둥 +_+

칭찬을 해주더라구요 ㅋㅋ 간사한 사람의 마음이란~ ;;

 

 

역시 여자는 살빼고 봐야 하나봐요 ~ +ㅁ+

 

 

 

 

제가 다이어트 하면서 아침 저녁 먹었던 식단은

2분만에 만들어 먹을 수 있는 달콤한 단백질쉐이크였어요+_+

언니가 알려주신 레시피대로 먹으니 배도 든든하고 넘 달콤한것이

꼭 아이스크림 먹는 느낌이랄까 ? >_< ♡

 

게다가 저는 살빼고 두달째 요요없이 몸매유지를 하고 있답니다 ♬

올해는 비키니입고 워터파크 갈 수 있을듯 ~ ㅋㅋ

 

 

수시로 마셔줬던 허벌티는 식탐조절 제대로 해줘서

기름진 음식, 아이스크림, 라면도 안 먹게 해주고 신기했어요!!!

그러니 한달에 10kg 이 빠지지 ~

 

 

 

 

알로에겔 먹는 언니만의 특별비법대로 따라만 했을뿐인데 ~

한달만에 허벅지폭풍감량되면서 - 15cm 줄더니

완벽하게 라인이 잡히더라구요 ^0^

 

요요없는 다이어트 식단으로 달콤하고 맛있는

단백질쉐이크다이어트 추천드릴게요 !

 다이어트약먹을때보다 건강하게 뺄 수 있어서 더 좋았어요ㅎ

 

 

한달만에 최대로 살 많이 빼주시는 코치님 추천드릴테니 꼭 관리받고

올 여름엔 워터파크로 휴가가시길 바래용 ~ ♬