운동안하고 살빼는법 - 10kg 다이어트

 

 

운동 하나도 안하고 - 10kg 빼기 다이어트를

가뿐히 성공했어요^ ^

 

44사이즈 마네킹 몸매 만든 리얼 후기 공개할게용 ~ !

 

 

 

 

발목부터 허벅지까지 남들보다 튼실한 저주받은

하체비만 몸뚱이에 직장에서 받은 스트레스를 삼겹살, 치맥..

살찌는 음식들만 먹다보니 살이 날이갈수록 디룩디룩 ㅠㅠ

 

여자는 살을 빼야 예뻐진다고 해서 다이어트하려고 운동장도 뛰어보고

헬스도 해봤지만 넘 힘들었어요 살은 살대로 안빠지고

몸은 지쳐만가고 ..

 

 

좀더 쉬운 다이어트방법이 없을까 알아보던 중에 - 10kg 폭풍감량에

성공하고 예쁜 몸매 만들기 성공 v

 

 

 

 

팔뚝부터 똥뱃살, 허벅지라인까지 완벽한 44사이즈 몸매

유지하는 중이랍니다 ♬

 

운동안하고 하체살만 빠져도 소원이 없겠다 싶었는데 똥뱃살도

쏙 빠지면서 잘록한 허리가 완성이 되었네요 ^ ^

운동안하고 그냥 언니가 알려주신 레시피대로 아침 저녁에 단백질쉐이크를

먹어주면서 시키는대로 했을뿐인데 ~

 

 

- 10kg 폭풍감량이 되면서 옷입는 스타일까지 송두리째

바뀌어 버렸답니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

식탐이 많아서 살뺄 수 있을까 걱정했는데 괜한 걱정 ~ ^ ^

허벌티를 마셔주니 식욕이 폭풍감소 되면서 치맥, 삼겹살, 커피생각도

안나는 것이 신기했어요 !!!

 

 

운동할때도 이렇게 날씬하지 못했었는데 쉐이크 먹으면서 비법대로 알로에겔을

같이 마셔주니 전신에 붙어있던 살덩어리들이 빠지면서

44사이즈 완벽한 S라인 으로 변신 성공 ♥

 

 

 

 

매일 매일 식단체크도 꼼꼼히 해주시고 한달안에 빨리살빼는

폭풍감량 노하우도 알려주신 언니 덕분에

운동안하고 - 10kg 빼기 다이어트 가뿐히 성공했네요 >_<

 

살빼자마자 옷사러갔는데 다들 몸매가 왜 이렇게 예쁘냐고 칭찬질

마구마구 해주셔서 기분 완전 짱좋았어요 ㅎㅎ

다이어트 성공하고 싶으신분들께 노하우 많은 언니 번호 공유하고 갈테니

다욧 꼭 성공하시고 예뻐지세요 ♬