허벅지살빼는법(단기다이어트)

허벅지살빼는법으로 단기 다이어트 성공하고

23인치 개미허리로 변신 ^0^

제가 성공한 다이어트비법 지금부터 공개할게요 !

여름에도 남들은 덥다고 핫팬츠에 미니스커트에

무릎위로 올라오는 옷들 입어댔지만

저는 뚱뚱한 몸뚱이라 그 흔한 반바지 입기도 부담 ㅜㅜ

허벅지살 너무 빼고 싶어서 다이어트약도 여러종류를 먹어보고

헬스에 핫요가에.. 조깅도 했었는데 힘들더라구요

혼자하니 의지도 약해지고 .. 그러다가 단기다이어트로

단백질쉐이크다이어트를 추천받고 다욧 시작!!

한달만에 44사이즈 몸매 만들었어요 >_< ♥

그냥 하체살만 빠져도 소원이 없겠는데 팔뚝부터

쏙 들어간 잘록 허리라인까지 덤으로 얻었네용 ^0^

단기간 다이어트 식단으로 제가 먹었던 건 하루에 두번씩 간편한

단백질쉐이크였는데 이게 고소하기도 하고 부드러워서

잘 넘어가더라구요 +ㅁ+ 약처럼 쓰지도 않고 완전 달콤하니 맛있었어요 !!

언니가 알려주신 방법대로만 먹어주니 허벅지살빼는법도

잘되고 운동도 안했는데 하루가 다르게 살이 쑥쑥! 빠져나가는게 눈에

보이기 시작했어요 ㅋㅋㅋ

틈날때마다 수시로 마셔준 허벌티 덕분에 입맛도 잘 떨어져서

밤마다 시켜먹던 족발, 보쌈, 치맥도 안 먹게 되는거 있죠! 튀어나오다 못해

 두겹 세겹 접히던 똥뱃살도 들어가고 피부도 좋아지더라구요 ^^*

코끼리 허벅지사이즈를 반쪽으로 줄여준 보물 ★0★ 알로에겔!!!

이건 혁명이에요 !! 운동도 안하고 먹기만 했는데 뱃살, 팔뚝살, 허벅지가

날이 갈수록 얇아지더니 한달만에 - 5인치 줄고 ㅋㅋ

한달동안 먹는방법부터 상세하게 알려주시고 하나하나 일일이

다 코.치해주신 언니 덕분이에요 ^3^

식단관리도 꼼꼼히 해주셔서 도움이 많이 됐어요♡

단기다이어트 한방에 성공시켜주시는 유능한 코치언니 추천해드릴테니

모두 다욧 열심히 하셔서 예쁜몸매되세요 !