효과적인 다이어트방법(뱃살 빼는 식단)

 

 

효과적인 다이어트 방법으로 똥뱃살 빼려고 했다가

한달만에 44사이즈 만들었어요 ^0^

 

뱃살 빼는 식단으로 다이어트 성공한 후기사진 공개 !!

 

 

 

 

참새가 방앗간을 그냥 못지나가듯 분식점, 편의점만

보면 꼭 들려서 뭐라도 먹고 가는 식탐녀 ㅠㅠ

그렇게 열심히 먹어대다보니 뱃살이 안 찔리가 있겠어요 ?!!

 

하루가 다르게 옆으로 퍼져만 가는 몸매에

허벅지살, 뱃살 빼는 식단으로 다이어트 방법들을 알아봤는데

살빼는게 쉽지만은 않더라구요 ㅋㅋㅋ

 

 

헬스에 식이요법에 효과좋다는 여러가지 다이어트를 해봤지만

식탐은 줄어들지 않고 의욕상실의 연속...

그러던 중 단백질쉐이크다이어트를 추천받고 한달만에 폭풍관리로

 

- 12kg 폭풍감량에 성공했어요 ^0^

 

 

 

 

완전 가느다란 팔뚝에 개미허리 뺨치는 잘록한

몸매라인에 저절로 전신거울에 셀카질 ~ ♬

뚱뚱할때는 거울 보기도 싫었는데 뱃살 빼는 식단으로 살빼고 나니

하루종일 사진 찍는게 취미가 되어버렸네요 ^0^ ㅋㅋㅋ

 

얼마나 효과가 좋길래 연예인들도 많이 하는 다이어트방법일까?

궁금했었는데 아침 저녁 단백질쉐이크를 먹어주니

정말 신기하게도 살이 빠지는게 눈에 보이더라구요 !!!!

 

살잘빼주기로 소문난 유명한 언니 추천받아서 알려주는 방법으로만

그대로 따라했을뿐인데 ...!!!!

 

 

한달만에 44사이즈 마네킹 몸매가 되었어요 ★

 

 

 

 

평소에 물을 많이 안 먹어서 피부도 건조했는데

허벌티를 마셔주니 물먹는 습관도 길러지고 ! 식욕억제 완전

잘되더라구요 ㅋㅋㅋ

 

저는 다이어트가 끝날때쯤엔 친구들이 피부도

좋아졌다고 요즘 피부샵도 다니냐고 물을 정도였어요 >_<

효과적인 다이어트 방법으로 완전 추천하고 싶음 ~ ♡

 

 

뱃살 빼는 식단으로 먹은 단백질쉐이크는

맛도 달콤하고 고소 ~ 하면서 배도 든든해서 다이어트

하고 있는게 맞나 싶을 정도였어요 ㅋ

 

 

 

 

알로에겔 먹는 언니만의 특별한 방법으로 열심히 마셔주니

코끼리 허벅지에서 폭풍감량해서 - 15cm 나 줄어드는 효과가 !!! +ㅁ+

두겹 세겹 접히던 똥뱃살만 빠져도 완전 행운인데

전신에 붙어있던 지방덩어리들이 빠져서 날씬이로 거듭났어요 ㅋㅋ

 

효과적인 다이어트 방법으로 한달만에 최대로 살 많이

빼주시는 코치언니 추천해드릴테니

휴가가기전에 다이어트 하시고 비키니입으시길 ^3^