김치찌개 맛있게끓이는방법

김치찌개 맛있게 끓이는방법

김치찌개 끓여서 오늘 신랑이랑 맛있게 먹었어요

흔히 많이 먹는게 바로 김치인데 빨리먹어야 하니 오늘은 맛있게

김치찌개를 끓여 봤어요!!!

재료는 간단 한데요

묶은 김치.양파,파,참치.다진마늘,두부.청양고추,김치가 많이 시다면

약간의 꿀이나 설텅을 넣으면 그맛이 덜해져요^^

김치를 냄비에 넣고 볶아줘요

이때 참기름을 약간 넣고 볶아줘요

김치가 약간 흐믈흐믈 해지면 그때 물을 넣구요

김치가 자작자작 하게 넣어주세요

물을 넘 많이 넣으면 밍밍 해진답니당 

물을 넣고바글바글 끓어 오르면 

다진마늘,파 ,양파,청양고추,참치 를 넣고 중불로 해서

푹~~~~~~끓여 주면 되요 

마지막에 두부를 넣어 주구요

포인트!!!! 넘 짜지 않게 소금은 넣지 않는게 좋아요!!!!

나트륨은 많이 먹음 얼굴이 많이 붓거든요!!!!!

저염식 식단으로 먹길 바래요^^