복부비만다이어트▶뱃살빼는식단

 

복부비만다이어트▶뱃살빼는식단

 

 

복부비만다이어트 방법으로 단기간에

- 11kg 폭풍 살빼기 성공^0^

 

제가 성공한 뱃살빼는 식단 알려줄게요 !

 

 

 

 

쭉 ~ 빠진 다리부터 얇은 팔뚝,

쏙 들어간 허리까지 어디한군데 부족한 점이 없네요 ㅋㅋ

다이어트 성공하고 자신감도 업업 ^.^ ↗

 

일주일에 세네번씩 기름지고 튀긴 음식에 분식에

살찌는 식단으로만 먹다보니 뱃살, 복부비만이 장난 아니였거든요 ~

바지지퍼가 날라가는 걸 보고서야 살빼야겠다고

독하게 마음 먹었답니다 ㅠㅠ

 

 

뱃살 빼는 식단으로 어려운 건 질색 ~ ! 쉬운 살빼기 방법이 없을까

물색하던중에 단백질쉐이크다이어트가 쉽다고 하더라구요 !

추천받고 살잘빼주신다는 곳에서 관리받았는데

한달만에 개미허리로 변신했어요 ★0★

 

 

 

한손에 잡힐듯한 얇은 개미허리 좀 봐요 ㅋㅋ

연예인 허리도 안 부럽답니다 >_< 복부비만다이어트 방법으로

죽어라고 운동한 것도 아니고 굶은 것도 아닌데 ~~

 

그냥 언니가 알려주신 방법으로만 따라했을뿐인데 ㅎㅎ

아침 저녁대신에 단백질쉐이크를 먹으면서 다이어트 하고 또 언니가

알려주신 대로 잘 따라하니 살이 절로 빠지더라구요!!

 

 

한달만에 허리가 - 4인치나 줄어드는데 어찌나신기하던지 +ㅁ+

접히던 똥뱃살이 어디갔는지 안 보여요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

거울볼때마다 복부비만이라 스트레스 장난 아니였는데

이제 여자다운 몸매로 다시 태어났네용 ^.^

뱃살빼는 식단이라고 해서 완전 맛없는거면 못 먹었을텐데 밥대신에

먹어도 달콤하고 맛있어서 질리지 않았어요 ♪

 

 

물대용으로 마셔준 허벌티는 식욕도 뚝 ! 떨궈주고

입맛조절이 잘 되게끔 도와줬구요

덕분에 치킨, 피자, 콜라도 안 먹게되고 피부도 좋아졌어요 ♡

살빼는것도 좋은데 피부까지 좋아지고 계탔네요 계탔어 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

복부비만다이어트 성공하자마자 허리와 다리 쫙 !

쪼여주는 스키니진 입었는데 핏이 넘 예쁘더라구요 ㅎㅎ

친구들도 예쁘다 칭찬을 어찌나 해주는지 ♪

 

기분 좋아서 날라가는 줄 알았어요 ^0^  

여자는 살빼면 예뻐진다더니 정말 다이어트하길 정말 잘했다 싶어요

복부비만다이어트로 한달만에 최대로 살 많이 빼주시는

코치언니 추천해드릴게요 ! 꼭 예쁜몸매 만드시길 바래요