설날 명절음식 칼로리!! 궁금하다 ~ 궁금해 ~

설날 명절음식 칼로리!!

 

 

올해도 벌써 한달이 다 지나가고 1월의

막바지에 이르렀는데요

설날이나 추석이 우리나라의 가장 큰 행사인 명절이잖아요^^

그런데 명절동안 설날 음식들이 죄다

기름진음식들 투성이죠  ~

 

칼로리 생각안하고 자칫 3일동안 명절음식을

마음껏 퍼먹다가는 돼지가 될 것 같아서..

고기와 전, 잡채와 산적, 제사음식들의

칼로리를 알려드릴려구요 ^^

 

설날과 추석 명절음식으로 가장 많이 먹는것이

아마 전종류가 아닐까 생각이 되는데요~

전은 10개이상을 드시면 910칼로리 정도 된다고 해요 +_+

설날에 첫번째로 꼽히는 떡국은 무려 440kcal로

맛있다고 두그릇 먹었다간

거의 천칼로리를 육박하겠어요...

후덜덜... ㅜㅜ

 

명절음식 기름기 적게 드시고

칼로리 생각하셔서 다이어트에 도움되시길 바래요!