연예인 김희선 원푸드 벌꿀 다이어트//팔뚝살빼는법

연예인  김희선 원푸드 벌꿀 다이어트//팔뚝살빼는법

 

팔뚝살빼는법으로 11kg뺀 성공 후기사진부터 올려봐요!!

 

 

 

 

김희선은 벌꿀을 생수나 더운물,보리차,결명자차 등에

타서 수시로 마시는데 하루 먹는

벌꿀의 양은 100g이 넘지 않게 조절을 해준다

 

보통 3일이 적당하고 이기간 동안 간식은 금물입니다!

벌꿀 다이어트 한 후에는 쇼화가 잘 되는 음식으로

보식을 하는게 중요해요!!^^

 

벌꿀은 천연 식품으로 설탕에 비해서 영양 성분이 풍부해 비타민1

비타민b2를 함유 하고 있으나 단백질과 미네랄,비타민등이

체내 요구량을 출족할 만큼 충분하지 않아요!

 

3일동안 1~3kg 정도가 빠지겠지만 아마 다시금 체중이 증가

할수도 있답니다!!!

 

 

 

 

하지만 전 체중이 증가하는 다이어트 말고

탄탄하게 빠지고 살도 잘 빠지는걸 했답니다!!

 

사은품도 많이 주고 관.리도 잘 해줘서

한달만에 11kg빼고 허리는 4인치 허벅지는 13cm나 줄었어요!!ㅎㅎ

 

특히 팔뚝살빼는법으로 대박이었는데

지금은 살빼고 나니까 자신감까지 상승~~★

 

암튼 전 연에인 원푸드 다이어트 말고 전 저 칼로리 다이어로

팔뚝살빼는법 성공했어요!!