μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

μ§‘μ—μ„œ ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μœΌλ‘œ μ‚΄λΉΌκΈ° 성곡▢11kgκ°λŸ‰

 

ν•œλ‹¬λ§Œμ— μ§‘μ—μ„œ ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μœΌλ‘œ μ‚΄λΉΌκΈ° μ„±κ³΅ν•˜κ³  11kgλΉ μ‘Œμ–΄μš”^*^γ…Žγ…Ž

 

 

 

 

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”^^μ œκ°€ μ§‘μ—μ„œ ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μœΌλ‘œ ν•œλ‹¬λ§Œμ—

11kgλΉΌκ³  ν—ˆλ²…μ§€13cmλ‚˜ μ€„μ—ˆμ–΄μš”^*^γ…Žγ…Žγ…Ž

 

μ œκ°€ μ΄λ²ˆμ—¬λ¦„μ— λ‚¨μžμΉœκ΅¬λž‘ κΈ‰ νœ΄κ°€λ₯Ό κ°€κ²Œ λ˜μ–΄μ„œ

μ΄λ ‡κ²Œ 단기간 ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μ„ ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆλŠ”λ°μš”^^*

μ²˜μŒμ—λŠ” μ§„μ§œ μ–΄λ–»κ²Œ 살을 빨리 빼지 μ—„μ²­ 고민이 λμ—ˆκ±°λ“ μš”!γ…Žγ…Ž

 

μš°μ—°νžˆ 친ꡬ의 μ†Œκ°œλ‘œ ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μ„ μ•Œκ²Œ λ˜μ—ˆκ³ ,

살빠진 친ꡬλ₯Ό 보고 λ„μ „ν–ˆλ”λ‹ˆ 무렀 11kgλ‚˜ 빠진거 있죠^*^γ…‹γ…‹γ…‹

 

μ €λŠ” κ·Έλž˜μ„œ μΉœκ΅¬κ°€ μ†Œκ°œμ‹œμΌœμ€€

ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μœΌλ‘œ λ…Έν•˜μš°κ°€ λ§Žλ‹€κ³  μ†Œλ¬Έλ‚œ

λΉ .μ§€λŠ”κ±Έ μ–Έλ‹ˆν•œν…Œ 상담받고 μ‹œμž‘ν–ˆμ–΄μš”^^

 

 

 

 

 

μ–Έλ‹ˆν•œν…Œ λ¨Όμ € 상담을 λ°›κ³  ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μ— κ·Έλ ‡κ²Œ μ’‹λ‹€λŠ”

둜 μ£Όλ¬Έν–ˆκ΅¬μš©~!!^*^

 

μ£Όλ¬Έν•˜μžλ§ˆμž λ‹€μŒλ‚  칼배솑 μ™€μ„œ μ™„μ „ κΉœλ†€γ…‹γ…‹γ…‹μ‹ λ‚œ λ§ˆμŒμ— λ°”λ‘œ λœ―μ–΄λ΄€λ”λ‹ˆ

ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μ— ν•„μš”ν•œ μƒ˜ν”Œκ³Ό μ‚¬μ€ν’ˆμ„ ν•œκ°€λ“ 챙겨 μ£Όμ‹ κ±° 있죠^0^

 

그리고 μ–Έλ‹ˆκ°€ μ „ν™”λ‘œ ν•˜λ‚˜λΆ€ν„°μ—΄κΉŒμ§€ μƒμ„Έν•˜κ²Œ μ„€λͺ…ν•΄μ£Όμ…”μ„œ

λ₯Ό λ¨Ήμ–΄λ΄€λ”λ‹ˆ~~이야~~배도 λ“ λ“ ν•œκ²Œ

μ™„μ „ λ§›μžˆλŠ”κ±°μ˜ˆμš”!!!μ΄ˆμ½”μš°μœ λ§› λ‚¬λ‹€λŠ”!!+.+γ…‹γ…‹γ…‹

 

ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²• μœ„ν•΄μ„œ κΎΈμ€€νžˆ 챙겨 λ¨Ήμ—ˆλ”λ‹ˆ

ν•œλ‹¬λ§Œμ— 11kg λΉ μ§€λ©΄μ„œ ν—ˆλ²…μ§€κ°€ 무렀 13cmλ‚˜ μ€„μ—ˆμ–΄μš©^0^κΊ…

 

 

 

 

 

 

그리고 ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μ— κ·Έλ ‡κ²Œ μ’‹λ‹€λŠ” !

ν•˜λ„ λ”΄λ”΄ν•΄μ„œ 정말 빠질까 λ°˜μ‹ λ°˜μ˜ ν–ˆμ§€λ§Œ!

μ–Έλ‹ˆκ°€ μ•Œλ €μ€€ λ…Έν•˜μš°λŒ€λ‘œ μ§€μΌœλ¨Ήμ—ˆλ”λ‹ˆ~~κΊ…γ…‹γ…‹γ…‹

 

ν—ˆλ²…μ§€ μ‚¬μ΄μ¦ˆκ°€ 13cmλ‚˜ μ€„λ©΄μ„œ μ™„μ „ κΏ€λ²…μ§€λ‘œ λ³€μ‹ β™₯

 

또 μ €μ˜ 식탐을 λ°”λ‘œ μž‘μ•„μ€€ !

μš”λ…€μ€ μ–Έλ‹ˆκ°€ 챙겨쀀 물톡에 κΎΈμ€€νžˆ μ±™κ²¨λ¨ΉκΈ°λ§Œ ν–ˆμ„λΏμΈλ°

μ‹μš•μ–΅μ œκ°€ λ˜μ–΄μ„œ 살도 더 더 μž˜λΉ μ‘Œλ‹€λŠ₯~~♬

 

 

 

 

 

 

μ›Œλ‚™ λ‹€λ₯Έμ‚¬λžŒμ— λΉ„ν•΄ μ˜μ§€κ°€ 많이 μ•½ν•˜κ³ 

단기간 ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μ„ μ„±κ³΅ν•΄μ•Όν•΄μ„œ κ±±μ •ν–ˆλŠ”데

μ–Έλ‹ˆκ°€ νƒ€μ΄νŠΈν•˜κ²Œ 관리도 ν•΄μ£Όμ‹œκ³  λ…Έν•˜μš°λ„ μ•Œλ €μ£Όμ…”μ„œ μ‰½κ²Œ μ„±κ³΅ν• μˆ˜ μžˆμ—ˆκ΅¬μš”^0^

 

μ˜¬μ—¬λ¦„ νœ΄κ°€ μ™„μ „ κΈ°λŒ€ λœλ‹€λŠ”!!!γ…‹γ…‹γ…‹μ–Όλ₯Έ λΉ„ν‚€λ‹ˆμž…κ³  싢은 좩동이!!+.+

μ €λŠ” μ‚΄λΉΌκ³  이주정도 μ§€λ‚¬μ§€λ§Œ 계속 μœ μ§€μ€‘μ΄κ΅¬μš©~!!

 

 

ν—ˆλ²…μ§€μ–‡μ•„μ§€λŠ”λ²•μœΌλ‘œ λ…Έν•˜μš° λ§Žμ€ μ–Έλ‹ˆ 번호 κ³΅μœ ν•˜κ³  갈게용!β™₯