하체 다이어트 식단(허벅지살빼는법)

 

하체 다이어트 식단(허벅지살빼는법)

 

 

하체다이어트식단으로 바꾸고 허벅지살빼는법 성공^0^

26사이즈 스키니입은 비밀 알려드릴테니 다른분들도 저처럼 날씬한 ~

스키니 다리 만들어보아요 ㅎㅎ

 

 

 

 

어렸을때부터 식탐이 워낙 많아서 음식앞에서는 자존심도 없고 ㅋ

열심히 먹어대다보니 뱃살, 허벅지살로 살이 집중해서

 찌더라구요 ㅠㅠ

 

컴플렉스가 하체비만이라서 교복외에는 치마도 못입어보고

이십대 초반까지 보냈지뭐에요 ~

하체다이어트식단으로 알로에겔다이어트를 추천받았는데 이게 먹기만해도

살이 빠진다고 하더라구요 +ㅁ+

 

 

반신반의하는 맘으로 시작했는데

 관리잘해준다는 언니에게 도움받아 44사이즈 유지중이예요♥

 

 

 

 

첨에는 다이어트식단이라고 해서 어렵게 일일이 챙겨먹어야 되나

고민이 많았는데 간단하더라구요 ㅎㅎ

 

하루에 두번씩만 칼로리가 엄청 낮은 단백질쉐이크를 밥대신

언니가 알려주는 레시피대로 먹어주기만 하니 살이 쑥쑥 빠지는거 있죠^0^

허벅지살, 뱃살 가릴 것 없이 전체적으로 라인이 줄어들어서

정말 신기했어요 ^ ^

 

끼니마다 일일이 만들어 먹지않아도 되고 그냥 물에 태워먹기만 했는데

지방덩어리들이 빠져나가는게 보이니 거울 볼 맛 나더라구요 ♪

 

 

 

 

물이 먹고 싶을때마다 맹물대신 허벌티차를 마셔줬는데

이게 식욕억제를 또 엄청 시켜주는데 그렇게 좋아라하던 치맥, 고기가

안 땡길 정도였어요 +_+

 

 

다이어트약 먹을때보다 입맛이 더 떨어지고 살빼는데

 도움이 되서 신기방기 ㅋㅋㅋ

한달만에 과연 살이 빠질까 의심, 걱정이 많았는데 하체 다이어트 식단으로

이만큼 쉬운 방법이 또 없을 듯 해요 ^ ^

 

 

 

 

저주받은 튼실한 하체비만녀를 한방에 잠재워준 알로에겔은 ★

언니만의 비법대로 마셔주니 허벅지와 똥뱃살이 엄청 잘빠지면서 2주도 안되서

개미허리 44사이즈 라인이 살아나더라구요 !!!

 

다이어트는 혼자하면 지치기 마련인데 살빼기 성공할때까지 ~

포기않고 꼼꼼하게 관리해주신 언니 덕분이에요 ^3^

살잘빼주는 코.치언니 번호남길테니 도움받고 다욧 성공하세요