한달 다이어트 성공후기(식단)

 

한달 다이어트 성공후기(식단)

 

 

한달 다이어트 성공하게 해 준 맛있고 간편한

 다이어트식단 추천후기 남겨요 >_<

 

모두들 살빼기 꼭 성공하시길 바라며 ㅎㅎ

 

 

 

 

드러나는 쇄골뼈 보이시나용?! ^^* 후훗

뽀얀 살땜에 다이어트 성공하기 전에는 백돼지라는

별명이 있을정도로 엉망인 몸이였어요..

 

엄마도 살빼라고 구박하고 친오빠가 백돼지라고 놀려대는 통에

큰맘먹고 한달 다이어트 성공후기들을 찾아봤답니다

그 중에서 간편하고 쉽고 운동같은건 안해도 되는 식단을 추천받았어요^ ^

 

 

그렇게 시작한 단백질 다이어트 식단으로 저는

한달만에 무려 10kg 의 살덩어리를 빼낼 수 있었어요 ♡

 

 

 

 

 

하체비만에 뱃살까지 두겹 세겹으로 접히는 통에

요렇게 짧은 미니원피스는 입어볼 수가 없었는데요 ~ ^ ^

다이어트성공하고 꿈꾸던 미니원피스도 입고 완전 좋아요 ♬

 

한달 다이어트 식단으로 제가 하루 두번씩 챙겨먹었던 건 달콤한

단백질쉐이크였어요. 배도 든든하고 의외로 넘 넘 맛있어서

자꾸만 먹게되는데 살이 자꾸 빠지는게 신기하더라구요 +ㅁ+

 

 

수시로 마셔준 허벌티는 향긋한데다 입맛중독도 풀어줘서 커피중독,

콜라중독에서 벗어나게 도와줬답니다 ♬

한달 다이어트로 10kg 빼고 3개월 넘게 유지중이예요 ㅎㅎ

 

 

 

 

코끼리 뺨치던 다리살도 삼겹살 뺨치던 저의 뱃살도 폭풍감량 노하우를

알려주는 언니말만 잘들으니 정말 빨리 빠지더라구요!!!

언니가 알려주는대로 식단을 잘 챙겨먹으니 44사이즈 몸매가

될 수 있었어요 ^ㅁ^

 

 

알로에겔과 듀오를 쉐이크와 함께 먹었더니 가속이 붙어서 더잘빠졌구요!!

한달만에 살빠진 거 보더니 가족들도 깜놀하더라구요 *0*

오빠가 첨에는 다이어트 성공이나 하겠냐고 무시하더니 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

뚱뚱보 하마돼지에서 사람모습으로 만들어주고

지긋지긋한 살덩어리 한달만에 - 10kg 이나 뺄 수 있게 도와준

언니 감사해요 ^ ^

 

살빼실 분들께 노하우 많고 친절하게 폭풍관리잘해주시는

코.치언니 추천하고 갈게용 !