원푸드다이어트 종류와 함정

흔히들 가장 많이하는

다이어트 방법중에 하나가 원푸드

다이어트가 아닐까 해요 ~

굶으면 살이 잘빠진다고 착각하고 무조건

무식하게 굶거나 한가지 음식만으로

일주일 버티기 ~ 이런 방법들을 많이 쓰는데요

원푸드다이어트 종류에는

 바나나, 고구마, 토마토, 레몬티톡스 등이

있답니다 ^ㅡ^

또 고기만을 먹는 황제다이어트도 있죠 ~

몸무게는 빨리주는 게

원푸드 다이어트의 장점이기도 하지만 !

근육손실과 올바른 영양분섭취가 어렵기때문에

장기간하는것은 금물이에요*.*

살빼는 것도 중요하지만^_^

필요한 영양분은 보충해주면서 지방섭취를

줄여나가는 것이 다이어트에

도움이 되겠습니다

원푸드다이어트▶뱃살빼는방법

뱃살빼는방법으로 한달만에 무려 -12kg감량 성공♥

안녕하세요^^

제가 한달만에 뱃살빼는방법으로 12kg나 감량했는데요~!!

이렇게 쉬운 다이어트가 있을줄은 정말 상상도 못했었어요!!^3^♥

제가 보기와는 달리 식성하나는 끝내주거든요~

그러다보니 살이 장난아니게 찌더라구요ㅠ

충격먹고 여러가지 다이어트를 정말 많이 했었는데요

저한테는 안맞는지 싹다 실패;;

그래서 저는 마지막으로 원푸드다이어트를 할까 고민만하다

허벌라이프를 하게 되었는데요^^한달만에 허리가 4인치나 줄어든거 있죠+.+!!

처음에는 원푸드다이어트를 할까 고민도 진짜 많이 되었지만!

허벌라이프 하길 정말 잘한거 같아요^^이렇게 쉬울줄은 정말 몰랐었거든요^0^

먼저 저는 살을 너~무 빼고 싶었기에 추천글이 많은

빠지는.걸 언니한테 언니한테 상담부터 받았는데요^^&ㅎㅎ

이거 진짜 빠지냐며??? 꼬치꼬치 물었는데

확실히 빠진다며 큰소리로 당당하게 애기하는거예요!!

그래서 저는 바로 언니를 믿고 으로 주문결제했구요^^*

담날 빠른배송으로 도착해서 완전 깜놀ㅋㅋㅋㅋ

거기에다가 박스도 엄청 커서 바로 뜯어봤더니 대박!!!!!!

뱃살빼는방법 성공할수 있게 샘플하며 선물을 한뭉탱이나 챙겨 주신거 있죠^.~!!푸힛

또 먹는방법 하며 감량노하우까지 싹다 알려주셔서

뱃살빼는방법 수월하게 시작할수 있었어요^0^

먼저 뱃살빼는방법을 빨리 성공하고 싶어 아침,저녁으로 를

만들어 먹었더니 역시~♥생각했던거와는 달리 정말 맛있는거예요!!+_+ㅋㅋ

약간 초코우유같으면서 쿠키가 씹히는게 딱 제입맛^---^ㅋㅋ

거기에다가 배도 엄청 불러서 뱃살빼는방법 하는동안 배고픔 한번 안느꼈었어요!!@>@

또 틈틈히 도 마시니깐 식욕억제가 되어서

식탐이 많은 저에겐 정말 많은 도움이 되었는데요~!!ㅋㅋㅋ

덕분에 뱃살빼는방법 진짜 수월하게 할수 있었어요^*^

그리고 뱃살빼는방법 하면  정말 유명하잖아요^^

그냥 먹는것보단 먹는방법이 참 중요한거 같아요~!!

전 다행이 노하우많은 언니를 만나 알려준대로 꾸준히 마셨더니

배가 점점 들어가더니 여기저기 할거 없이 군살까지 빠지는거예요!!!!!대박ㅋㅋㅋ

한달만에 12kg빠지면서 44반사이즈로 변신!!!!!!

정말 처음에는 원푸드다이어트 할까 고민도 진짜 많이했었지만

뱃살빼는방법하길 정말 잘한거 같아요~!!

혼자 했더라면 의지가 약해서 포기하고 좌절했을텐데

옆에서 한달동안 꾸준하게 관리해준 덕분에 단기간 12gk를 뺄수 있었구요^^

저처럼 뱃살 때문에 고민하고 계신 분들을 위햇

제가 관리받은 살잘빼주기로 소문난 언니 번호 남겨놓고 갈게요옹!!