이번이 마지막 이다

요즘 들어서 신랑이 하는 말이 생각이 난다

이번이 마지막 이다.

헌데 난 왜 그말이 일렇게 와 닿을까!

정말 내가 필요 할때는 아무도 도와 주지 않았다!

딱 한명이외에는!!!

절실히 느꼈다 이번에!!절데로 손해 안보고 밑에 사람은 도와 주지 않는다!

그 돈은 다벌긴 하는걸까??

이번이 마지막 이다 정말 !!!

된장찌개맛있게끓이는법

집에서 간단하게 먹을수 있는 된장찌개!!

오늘은 된방찌게 맛있게 끓이는법 포스해 볼께요!!

우선 냄비에 멸치를 넣으셔야 국물이 우려나와서 맛있습니다!!

전 우선 재료는 무우 호박.청얀고추.팽이버섯만 넣었지만

양파.버섯.고추가루도 넣으면 맛있어요!!ㅋㅋ

이렇게 된장찌개에 들어갈 찌게를 준비해주시구요

바글바글 끓고 있는 된장찌개 예요!!

팽이버섯베이컨말이

술안주로 많이 먹는 팽이버섯베이컨 말이 포트팅 합니다!!

저도 오늘 휴일인데 이렇게 팽이버섯베이컨 말이로 반찬을 만들어 봤어요 ㅋ

베이컨은 11장이고 팽이버섯은 하나만 사서 했는데요

일단 재료는 팽이버섯만 있지만 파프리카와,양파를 끼워서 구워 주면

더욱더 맛있으니 더 끼워서 해보세요!!

이렇게 나무 꼬치를 끼워서 후라이팬에 올려주면 되구요

너무 샌불에 구워 주면 다타요 ㅠㅡㅠ

그러니 중불을 이용헤서 구워 주면 되요

전 오늘도 팽이버섯베이컨 말이와 된장찌개 끓여서 먹었어요 ㅋ

허벅지얇아지는법으로 획실히 달라진 사연+-+내가 성공한 허벅지얇아지는 방법

어디서 붙었는지 몸에 살이 너무 붙어서 짜증나는 거예요 ㅜㅡㅜ

날씬한 언니들 따라 잡을려고 운동이랑 주사도 맞아 봤는데 아~내 보너스

으~정말 이렇게 살아야 하나 밖에나가면 날씬한 언니들이 너무 많고 부러워만

하면서 살아야 하나싶었지만 그렇기에는 너무 싫고 해서 인'터넷에

허벅지얇아지는법을 찾아 봤는데 가 인기가 많더라구요.

솔직히 또 내 월급 버릴까 싶어서 고민 했지만 지푸라기 잡는 심정으로 했어요!!!

그 결과~두둥!!!

한달만에 허벅지얇아지는법으로 성공 했다는!!ㅋㅋ

밑에 시진은 허벅지얇아지는법으로 10kg빼고 이뿐척 해봤다는 ㅋㅋ

일어나서 거울보면 넌 누구냐!!!(눈이 붕어눈으로 ..헙::)

근데 허벅지얇아지는법으로 10kg빼고 나서부터는 이목구비까지 뚜렸해 졌다는!!

전과 다른 시선이 약간 부담 스러울때도 있지만 이뻐졌다고 해주니 항상 웃고 다녀요^^/

이런 행복이!!ㅎㅎ 소원 성취 ♥

이 사진은 영화 보러가기전에 커피 한잔 먹는다고 폼 잡고 있는중!!

아~친구야 이래 잘도 찍어 놨나 ㅋㅋㅠㅡㅠ:::.....

허벅지얇아지는법 하기전에는 사진찍는거 정말 싫어 했는데

이제는 어딜가나 사진부터 찍고 본다는 ㅋㅋㅋ

날씬한 언니들만 입는다는 미니 원피스도 이제는 마구마구 입고 다니구

허벅지 얇아지는법으로 10kg뺴고 나니 가능한듯!!! ㅎㅎㅎ

이제는 옷 입어도 핏이 이뿌게 나와서 이뿌게 입고 다니고 있어요♥♥

이 사진은 영화 보러 와서 들어가기 전에 한컷!!

사람들이 막 쳐다본다 ㅋㅋㅋㅋ

아 하하 내가 봐도 날씬 하다는 ㅋㅋ(ㅈㅅ)

허벅지얇아지는법으로 딱붙는 스타킹도 입고 다닌다~~ㅎㅎ

이제는 아무 옷이나 다 입고 다닐수가 있지만 허벅지얇아지는법 하고 나서

정말 좋은건 살 때문에 스트레스도 없고 붕어눈 되는게 없어져서 행복하다는!!♥

내 살이랑 붕어눈 멍멍이나 줘버려라!!훠이훠이~~^^ㅋㅋ

저는 살 잘빼주고 유명한 사'이트에서 했는데

거기 들어 가보니까 바로 상담할수 있는곳??이 있더라구요

근데 전 그냥 전화로 상'담 했어요 ㅋㅋ

운동으로도 안빠지던 허벅지가 정말로 빠져요? 허벅지가얇아지겠냐구,,,

언니 한테 혹시나 요'요는 안오냐고 꼬치꼬치 물었는데 정말 친절하게 허벅지얇아지는법을

상'담 해주시더라구요,정말 고마웠어요 ^^

허벅지얇아지는법으로 먹었던 허'벌티랑 알.로'에겔이 있었는데

두개다 효'과를 많이 봤던거 같아요 그게 왜냐면~~!!

는 입맛을 없게 해주고 허벅지얇아지는법 하면서 음식 유혹이 덜 했구요

일단 를 먹어주니 허벅지얇아지는법 하면서 너무 편했어요

그리구 많이 마시면 살이 더 잘빠진 다고 해서 수시로 먹어줬는데 피부도 좋아지더라구요 ㅋ

글구이 허벅지얇아지는데 도움이 많이 된다고 해서

사이즈 빨리 줄여 준다기에 먹었는데

정말 사이즈가 엄청 줄었어요!!

일단 허벅지 얇아지는법으로 쉐'이크를 먹으니 바로 (숙변),,ㅋㅋ이 나오더라구요.

허벅지얇아지는법으로 2주정도 지나니 애들이 더 이뻐졌다고 이야기들을 하니

진짜 할맛이 나고 돈 들인 보람도 있더라구요 ㅋㅋㅋ

이제는 허벅지얇아지는법으로 실빼고 나서 전신거울 볼때마다 뿌듯뿌듯해요 ㅋ

친구들이 그거 먹고 살빠지겠냐고 했는데 나 살빠진거 보고

대박이라면서 자기들도 소개해달라고 난리 더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이것이 바로 저의 허벅지얇아지는법으로 용된사연이구요

살 잘빼주고 유명한 언니 사'이트는

저 처럼 허벅지얇아지는법 물을려면

우와~한달에 7kg빼기 실제후기

집에서 했던 유일한 방법 바로 굶기..하지만 눈도 쾡~얼굴은 푸석푸석

뱃살이 너무 싫어서 집에서 하는 윗몸 일으키기..운동,아픈 주사 ㅜ.ㅜ도 맞고

그렇게 할때는 왠지 눈에 띄게 보이지 않는 몸매 ㅜ,ㅜ

아~징짜 돈 들여서 주사 까지 맛았는디!!!! 아~돈 아까버 ㅜ,ㅜ

정말 열심히 하긴 했는데 뜻 데로 안되서 정말 이 몸뚱아리를 붙이고 다닐까 하고 생각을 했지만

평생 날씬한 여자들을 부러워 하면서 살수가 없어서 .....아~정말 생각만해도 스트레스~~ㅜ,ㅜ

그래서 해결할 방법으로 인터넷으로 나에게 맞는 방법을 찾아 봤는데 바로 였는데요

효과가 있을까 하고 혹시 나 또 낚이는거 아니야?? 했지만 찬밥 더운밥 가릴때가 아니라서 했어요

두구~두구~두구~두구~두~~~~둥

우와~한달에 -7kg감량 하면서 뱃살이 쏘~옥 들어 갔어요 (づ￣ ³￣)づ~♡

↓밑에 사진은 한달에 7kg 감량을 하고 언니랑 놀러갔을때 인증샷!ㅋ

부끄러워용 >,<ㅎ 뱃살때문에ET같이 보였는데요

지금은 뱃살빼기 7kg감량 하고 나서 뱃살도 들어가고 피부도 좋아졌음!!

내 친한 친구들이 5kg뺀거 보고 예뻐졌다!라인이 보인다 면서 용됐다고 난리들 이더라구요!ㅋㅋ

역시 내칭구들!!♥

밑에사진은 한달에 7kg빼고 나서 급 기분이 상승 했을때 찍은사진!!

스타일을 확 바꿨는데 라인이 보이나요?? 쏘리~~ㅋㅋㅋ

항상 사진을 찍어도 가까이에서는 절대 사절!! 살찐게 한눈에 보이니깐요 ㅠ,ㅠ

내가 치마를 입고 다니다니 5kg빼고나서 짧은거는 기본 아이템이 됐어요 ㅋㅋs(￣▽￣)/

날씬한 사람들만 신는다는 하이힐도 한달에 7kg이 빠지니 미니스커트랑 힐이랑 같이

신고 다니고 있어요! 완전 대박!!

이 사진은 바로 최근에  커피숍가서 찍은 사진

말라 보이나요?? 말라 보인다고 해주세요 (ㅈㅅ)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

V라인 보이죠?? ㅎㅎ 볼살에 뭍혀서 빛은 못봤던 나의 턱선 코코넛을 베어 먹을 꼬얌 ㅋㅋ

한달에 5kg빼고 나서 부터는 스트레스에서 벗어 나서 요즘 넘 행복해요 ^^★

전 친절하고 살 잘빼주기로 유명하다는 언니네서 했는데요

언니 사'이트 들어 가니까 한달에 5kg뺄수있는 상담을 할수 있는곳이 바로 보이더라구요.

저는 성격이 넘 급해서 바로 전'화 상담으로 뱃살빼기를 상담 받았어요

제가 전에 했던 다이어트로도 안됐는데 정말 먹으면 되냐구

꼬치꼬치 물었는데 언니가 너무 친절하게 방법을 차근차근 설명을 해주셔서한달에 살빼는 

너무 너무 고마 웠어요 ^^

택배가 하루만에 도착을~~정말 빨랐음!!!!!

설레이는 마음으로 열어보니 사은품이랑 선물이 가득가득 정말 감동 ㅠ,ㅜ

손수 적어서 모네준 메모장과 살 잘빠지는 노하우 종이도 보네 주셨구~><

 왜 언니네가 유명한지 알겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

받자마지 스타트!!!!!!!

처음에 먹자마자 (숙변)이 먼저 나왔어요 ㅋㅋㅋㅋ

처음에는 가 그렇게 맛있어 보이지는 않았는데

먹고 보니 맛도 맛있고 배도 불러서 한달에 5kg빼기 너무 쉬웠어요 ㅋ

그리고

랑 같이 먹었던 허'벌티랑 알'로에겔이 있는데

저는 같이 먹었는데 그게 왜냐면

는 마시면 마실수록 살이 빠진다길래 수시로 먹는데

피부도 좋아 지는...ㅋㅋㅋ

글구 난 물을 많이 안먹는데 물먹는 습관도 길러지고 신기신기!!!!!!

글구 허'벌티 먹고나서 부터는 음식의 유혹도 덜해서 한달에 7kg감량 하면서 수월했다는!!

그리고 은 사이즈줄이는데 좋다고 해서

단'백질쉐'이크 먹으면서 같이 먹어 줬더니 정말 2주정도 지나니 사이즈 줄어 든게 내 눈에 보이더라구요

 로 한달에 7키로 뺀다고 애들도 안보고 그랬는데

한달뒤!!!!!! 친구들의 반응이 정말 대박이라면서 이렇게 달라 질수가 있냐고

난리가 났더라구요 !!!ㅋㅋㅋ

자기들도 해야 겠다며 소개 시켜 달라고!!! ㅎㅎㅎㅎㅎ

끝까지 저 포기 하지않게 이뿌게 감'량 하게 도와준  코치언니 넘 고맙~~

 암튼 난 한달에 7키로 빼고 완전 소중한 몸으로 다니고 있어요

이것이 바로 내가 한달에 7키로 빼게된사연!!!

내가 한달에 7키로 뺐던 곳은

 난 톡으로 상'담 받았는데 필요한 사람들은

구미옥계붙임머리추천

안녕하세요^^

짧았던 머리가 긴머리를 붙이고 요즘 기분이 업된 흔녀예요~~후후

얼마 전에 구미 옥계 붙임머리를 알아 보다가  붙임 머리 전문 점이라고 해서 가봤어요.

예전에는 다른데 갔다가 다 떨어 지구 머리 뜯기구 잘때도 불편 했는데

이제 새해도 오고 하니 스타일을 바꾸고자 구미 옥계미용실 추천하는 곳을 찾았어요!

근데 구미옥계 붙임 머리 추천 하는 곳이 언니네가

유명 하더라구요 추천두 많이 하궁~~^^ 그래서 머리 붙이러 고고씽~~!!

일단 이 붙임 머리를  한 거랍니다.

색상도 마음에 들고 짧은 머리를 하고 있을때는 그 닥 이뿌지 않았지만

붙임 머리를 하고 나서는 친구들이 많이

이뻐 졌다고 어디서 했냐고 추천 해달라고 하더라구요

♥이뿐간나들♥

요즘에는 머리를 붙이고 나서 부터는 옷 입어두 핏이 다르고 느낌이 다르달까??

암튼 요즘 구미 옥계에서 붙임 머리 하고 나서 행복 합니당 ㅋㅋ

ㅎㅎ

그리구 지금 언니네 붙임머리 할때 받아서

정말 저렴하게 예쁜 붙임 머리 했어용 ㅎ

기간이 한달간 이더라구요 헉::빨리 친구한테 이야기 해줘야 겠어용 ㅋㅋㅋ

아~ 그리구 머리를 붙이고 나면 잠잘때 불편하고 아프잖아요??

근데 불편한것도 없고 너무 편했어요 !!!

무엇보다 좋은건 재활용이 된다는점!!!

일회성이 아니구 또 붙여도 된다니 돈이 아깝지가 않았음 ㅎㅎ

저두 구미 옥계 미용실에서 붙임 머리 하고 예뻐 졌다는 소리도 많이 들어서

또 가고 싶은 마음이 들고 온'누리헤어언니네 단골손님 할려구요 ㅋㅋㅋㅋ

저 처럼 구미옥계 붙임 머리하고 싶으면

예약도 된다고 하더라구요~^^

  언니네 위치는

여보고마워그리고사랑해

12월11일이 우리 결혼한지 1주년인 기간이다.

벌써 시간이 이렇게 흘러 간지 몰랐다.

그날 같이 있어주지는 못 했지만 그래두 여보 고마워 그리고 사랑해

여보 아니었음 ㅋㅋㅋㅋ

우리 이때 기억나?? 진짜 내가 웃는걸 너무 못 해서 자기가 웃겨 주구 그랬지?

이때는 왜이렇게 여기서 찍는건가??

생각을 했는데 이렇게 사진이 나온거 보니 진짜 이뿌다 ㅋㅋ

우리 여보 진짜 잘 나왔다 ㅋㅋㅋ

우리 여보 너무 사랑해

알라븅븅~~^^

이 사진은 여봉이가 더 잘나 온듯 ㅋㅋ

둘다 사진 찍는데 웃겨 가지구

여보 키 와방 커보이네??

로또에당첨이되면...

로또에 당첨이 되면 제일 먼저 하고 싶은 10가지!

로또에 당첨이 되면 1.일단 처음으로 차를 고르러 갈듯(아우디)

2.명품 백을 사겠지??

3.옥을 사구

4.해외여행을 가고

5.집을 사고

6.가게를 차리고

7.부모님께 효도하고

8.파트너들과 맛있는 음식을 먹고

9.냉온풍기사기

10.다시 로또사서 1등 하기 ㅋㅋㅋㅋ

팥시루떡

다들 개업 한다고 떡 돌리기 빠쁘다

나두 개업 할때 시루떡 돌렸는데 어디에 오픈을 했다는거지??

다음에 한번 가봐야 겠군..

팥 시루떡은 귀신을 쫓는 그런 말을 가지고 있는 떡이다.

옛날부터 그런 말을 가지고 우리 선조들이 많이 먹던 떡이라

맛도 있고 ㅎㅎㅎ

오자마자 찍는다는 것이 한번 먹고 찍은 팥시루떡!!

이거 하나만 먹어도 배부르다 으~~먹으면 살쪄!!

더 이상은 안 먹을란다!!!ㅋㅋㅋㅋ

요즘무슨영화가재미있나요

 우리신랑이랑 결혼1주년 기념해서 영화를 보러 갈려구 하는데

영화 추천좀 부탁 드려요,,,

음,,,,요즘 문화 생활을 안해서 뭐가 뭔지 모르겠더라구요

또 어떤 영화가 재미 있는지도 모르겠고

혹시나 영화를 보신 분들 평좀 남겨 주세요^^