허벅지살빼는법(하체다이어트) 성공후기

허벅지살빼는법으로 두꺼운 하체비만 해결하고

한달만에 - 10키로 빼기 성공^0^

하체다이어트 성공후기 남겨욤 ♬

살빼기 전엔 흰스키니라도 입으려고 하면 백돼지처럼

토실토실한 ~ 허벅지와 다리라인 ㅠㅠ

남들은 흔하게 입는 스키니진도 저에겐 그저 꿈이였어요..

여러가지 다이어트도 해보고 운동도 해봤는데 생각보다 살빼는게

힘들더구요 .. 약 먹어도 잘 안빠지고 ..

이번이 마지막이다 ! 생각하고

추천받은 단백질쉐이크와 알로에겔 다이어트를 했는데

한달만에 - 10kg 이 빠지면서 날씬 다리로 ♥

스키니진, 스커트, 힐 신는것도 안 부러워요 ~

예전엔 살찌고 두꺼운 하체때문에 돼지가 힐신는거

같았거든용 >_< ㅋㅋㅋㅋ

제가 한달동안 했던 다이어트식단은 그저 아침 저녁 대신에 맛있는

단백질쉐이크를 먹어준 것 밖에 없는데 +ㅁ+

힘든 운동도 안하고 그냥 밥대신 먹기만 해도 허벅지, 뱃살이 쑥쑥 빠지더라구요!

언니가 알려주신 방법대로만 따라하니 한달만에

44사이즈  되면서 라인이 생겼어요 ♡

혼자하면 허벅지살빼는법이 힘들었을텐데 언니가 친절하게도

1:1 맞춤식관리 를 해주셔서 다이어트가 쉬웠어요 ^.^

코끼리 하마 허벅지와 튼실하체를 한방에 정리시켜준 고마운 알로에겔은 ★

언니만의 비법대로 마셔주니 사이즈 폭풍감량!!! - 14cm 줄었어요 ㅋㅋ

다이어트 성공후기에 사람들이 알로에겔 효과좋다고

난리들이였는데 역시 대박이였어요 +ㅁ+

수시로 타서 마셔준 허벌티가 알아서 식욕억제도 잘 시켜주고 ^.^

치킨, 피자, 콜라 생각이 안나니 정말 신기해요 ♪

하체살빼는법 성공하기 전에는 뭘 입어도 뚱뚱한 몸매에 가려졌었는데

이젠 어떤 걸 입어도 사람들이 날씬하다고 예쁘다고

폭풍칭찬 해줘요 ^0^ ㅋㅋ

한달만에 허벅지, 하체고민 단숨에 해결해줄

폭풍감량 노하우 많은 코치언니

소개시켜드리고 갈게요 도움받으시고 꼭 살빼는법 성공하세요 !

한달 다이어트 성공후기(식단)

한달 다이어트 성공하게 해 준 맛있고 간편한

 다이어트식단 추천후기 남겨요 >_<

모두들 살빼기 꼭 성공하시길 바라며 ㅎㅎ

드러나는 쇄골뼈 보이시나용?! ^^* 후훗

뽀얀 살땜에 다이어트 성공하기 전에는 백돼지라는

별명이 있을정도로 엉망인 몸이였어요..

엄마도 살빼라고 구박하고 친오빠가 백돼지라고 놀려대는 통에

큰맘먹고 한달 다이어트 성공후기들을 찾아봤답니다

그 중에서 간편하고 쉽고 운동같은건 안해도 되는 식단을 추천받았어요^ ^

그렇게 시작한 단백질 다이어트 식단으로 저는

한달만에 무려 10kg 의 살덩어리를 빼낼 수 있었어요 ♡

하체비만에 뱃살까지 두겹 세겹으로 접히는 통에

요렇게 짧은 미니원피스는 입어볼 수가 없었는데요 ~ ^ ^

다이어트성공하고 꿈꾸던 미니원피스도 입고 완전 좋아요 ♬

한달 다이어트 식단으로 제가 하루 두번씩 챙겨먹었던 건 달콤한

단백질쉐이크였어요. 배도 든든하고 의외로 넘 넘 맛있어서

자꾸만 먹게되는데 살이 자꾸 빠지는게 신기하더라구요 +ㅁ+

수시로 마셔준 허벌티는 향긋한데다 입맛중독도 풀어줘서 커피중독,

콜라중독에서 벗어나게 도와줬답니다 ♬

한달 다이어트로 10kg 빼고 3개월 넘게 유지중이예요 ㅎㅎ

코끼리 뺨치던 다리살도 삼겹살 뺨치던 저의 뱃살도 폭풍감량 노하우를

알려주는 언니말만 잘들으니 정말 빨리 빠지더라구요!!!

언니가 알려주는대로 식단을 잘 챙겨먹으니 44사이즈 몸매가

될 수 있었어요 ^ㅁ^

알로에겔과 듀오를 쉐이크와 함께 먹었더니 가속이 붙어서 더잘빠졌구요!!

한달만에 살빠진 거 보더니 가족들도 깜놀하더라구요 *0*

오빠가 첨에는 다이어트 성공이나 하겠냐고 무시하더니 ㅋㅋㅋㅋ

뚱뚱보 하마돼지에서 사람모습으로 만들어주고

지긋지긋한 살덩어리 한달만에 - 10kg 이나 뺄 수 있게 도와준

언니 감사해요 ^ ^

살빼실 분들께 노하우 많고 친절하게 폭풍관리잘해주시는

코.치언니 추천하고 갈게용 !

효과빠른 복부비만(뱃살)다이어트 방법★

효과빠른 복부비만다이어트방법으로

삼겹뱃살 몽땅 정리하고 44사이즈 개미허리로 ^0^

제가 효과 본 뱃살 다이어트 식단 알려줄게요 ~

여리여리한 몸매에 하늘하늘 거리는 완전 예쁘고

여성스러운 원피스를 입었는데요 저 좀 예쁜가요 ?! ^^*

몇달전만 해도 다이어트하기전엔 뚱뚱한 몸매때문에 짜증이

하루종일 올라왔었어요 ..

티비보면서 저녁먹고 치맥, 족발, 삼겹에 소주까지

열심히 먹어대다보니 살이 안찔래야 안찔수가 있겠어요 ?!

효과빠른 복부비만다이어트 해결방법이 있다길래 살잘빼준다는

유명한 곳 추천받고 다욧 시작했어요 ^ ^

뱃살 빼는 식단으로 한달간 단백질쉐이크를 먹으면서

다이어트를 했는데 - 11kg 폭풍감량 이 되면서 마른 몸매로 ♡

길거리 트럭에서 파는 떡볶이라도 먹고있으면 뒤에서

' 저러니깐 살이 찌지 ~ ' 라며 욕까지 먹었는데 ^

평생 이렇게 예쁜 여성스러운 옷은 첨 입어봐요 감격 ㅠ0ㅠ

한달동안 진심으로 정성으로 살 최대로 많이 빼주고 대박효과보게

도와주신 코.치언니 넘 감사해요 언니 덕분 ♥

그냥 다 알려주시니 먹으라는 대로 먹기만 하면 되요 ㅋㅋ

다이어트약처럼 먹기 힘든거면 힘들었을텐데

맛있고 달콤하고 배도 부른 다이어트식품이라서 넘 좋았어요 ♡

즐기면서 44사이즈를 만들다니 >_<

밤마다 티비보며 참지 못했던! 야식을 달고살던 여자도^ ^

허벌티를 마셔주니 자연스레 식욕억제가 되면서

야식을 끊게 만들어줬구요 !

넘실대던 복부비만도 뱃살, 옆구리살덩어리들도 날이 갈수록

줄어드는게 보여서 더 신났답니다 ㅋㅋㅋ

예쁜 옷 입을 생각에, 그리고 언니가 폭풍감량 노하우를 일일이 다

알려주셔서 살빼는게 쉬웠어요 ♡

팔뚝부터, 똥뱃살, 허벅지까지 완벽히 라인을 잡아주고

폭풍감량 하게 도와준 알로에겔과 듀.오는 언니만의 비법대로 먹어줬어요!!

역시 노하우도 많고 경험이 많아서 그런지 빨리살빼는 방법을

알려주시더라구요 ~ 덕분에 - 11kg 뺄 수 있었어요 ^.^

지금은 살빼고 44사이즈 유지중인데 유지하는 방법까지

다 알려주셔서 그냥 그 방법대로 따라만 했답니다 ㅎ

효과빠른 복부비만다이어트 방법으로 뱃살 완벽히 정리시켜주시는

언니 소개시켜 드릴게요  !

뱃살다이어트(뱃살,옆구리살빼는방법)

뱃살다이어트로 한달만에 넘쳐나는

똥뱃살, 옆구리살 몽땅 정리하고 - 12kg 빼기 성공!!

날씬이로 거듭난 사연 들려드릴게요 ^0^

하루의 반 이상을 회사에 묶여있고 ~

받은 스트레스를 모두 먹는 걸로 풀다보니 매일 늘어나는건

월급이 아닌 뱃살. 옆구리 살덩어리들 ㅠㅠ

늘 다이어트 한다고 입으로만 조잘조잘 ~

그러면서도 식탐 억제가 안되서 사실은 살이 불어만 가더라구요 ㅋ

입던 옷도 작아지고 옷태도 안나니까 은근 짜증나는 거 있죠?!

뱃살 다이어트 하기로 큰 맘 먹고 살잘빼준다는 곳에 문.의했는데

그날로 딱 한달째 44사이즈  되었어요 ^▽^

사놓고도 못 입던 44사이즈 원피스가 타이트한 핏이 아니라

몸매라인이 딱 잡히면서 딱 맞는거 있죠 ^0^

대박 ㅋㅋ 엉덩이, 뱃살쪽에 터질것 같이 살이 출렁였었는데~ㅋㅋ

두겹 세겹 접히는 뱃살 옆구리살빼는방법으로

예전에 헬스하고 요가하던 거에 비하면 식은 죽 먹기 ♬

그냥 하루 두끼대신에 단백질쉐이크를 먹어주면 되는거였어요 !

다행히도 밥대신 먹어도 지겹지 않고 달콤하고 맛있고

거기다 배까지 든든하게 부르더라구요 //

이렇게 맛있는거 먹음서 살이 빠질까 싶었는데 44사이즈 원피스가

떡 ~ 하니 들어가는 게 신기 ㅋㅋㅋ

따뜻하게 물대신 마셔줬던 허벌티가 알아서 식욕억제

탁탁 ~ 시켜주고 ㅋㅋ 그 덕분에 삼겹살, 치킨, 튀김에서 벗어나고

살이 빨리빠지는게 보이더라구요 +ㅁ+

식욕억제제 먹어도 잘 안 줄던 먹성이였는데 대박인듯 ^ ^

울퉁불퉁하게 속옷라인위로 바지선 위로 삐져나오던 뱃살과 날개는

언니가 알려주신 알로에겔 먹는 비법덕분에 완전 사라졌어요!!

★ 듀오와 같이 먹으니 뱃살 다이어트에 진짜 짱인듯 ★

살이 빠지고 라인도 예뻐지고 파묻혔던 이목구비도

튀어 나오니까 친구들이 용됐다며 도대체 어디서 살빼줬냐고 ㅋㅋ

성형수술 한 거 아니냐고 난리네요 ♬

단기간에 뱃살,옆구리살 빼는 방법으로 폭풍살빼기

성공시켜주신 코.치언니 추천해드릴게요 !

관리받고 다욧 성공하시길 ^3^

살빼는 최고의 방법(한달에 10kg빼기)

살빼는 최고의 방법으로 한달에 10kg 뺀

리얼 후기 들려드려요 ^.^

한달에 10kg 빼기 성공한 방법 알려줄게요 ♡

저주받은 허벅지와 엉덩이.. 하체비만에서

살빼는 최고의 방법으로 한달만에 여리여리한 44반 사이즈로

거듭난 사연이랍니다 >_<

밥 먹고 뒤돌아서면 꼬르륵 ~~ 배꼽시계가 울릴 정도로

식탐공주에 기름지고 느끼한 음식들만 먹다보니 살이 찌더라구요

순식간에 불어난 몸매에 맞는 옷도 없고 스트레스 받다가 다욧 시작했어요 ㅋ

한달에 10kg빼기 성공하신 분의 다이어트 후기를 듣고 

살잘빼준다는 곳을 추천받고 시작했는데 ..!!

대 ~~ 박!!!  ★0★

한달만에 - 10kg 빼면서 마른 몸매로 변신 성공 ♬

딱 달라붙는 스키니진도 부담스럽지 않고 ㅋㅋ

살빼는 최고의 방법으로 다이어트 성공하고 나니 그저 매일이 즐겁네요 ^0^ 

살맛나요 ♬

한달에 - 10kg 빼기 방법으로 한달간 열심히 하루에 두번씩 밥대용으로

단백질쉐이크를 밥이다 ~ 생각하고 먹었는데 !!

신기하게도 운동도 하나도 안했는데 살이 쑥쑥 빠지기 시작했어요

살빼려고 먹는건데 달콤하고 맛있는데다 쿠키알갱이도

아그작 아그작 씹히는것이 먹는 재미가 쏠쏠 하더라구요 ㅋㅋ

코.치언니가 첨에 다욧 시작할때부터 엄청 친절하게 해주시더니

폭풍감량 노하우와 먹는방법도 상세히 알려주셨어요 ^ ^

언니말만 따라서 열심히 했는데 하루가 다르게 살이 빠지기 시작하니까

다욧 할 맛 나더라구요 ~ ♬

허벅지살빼는 폭풍감량 노하우로 먹었던 알로에겔은 언니만의 비법대로

꼭 마셔줘야지 살이 더 빨리 빠져요 ㅎㅎ

저는 하체사이즈 - 14cm 줄면서 라인이 달라졌어요 !!!

허벌티 먹는 방법, 물농도, 살빨리 빼는 최고의 노하우까지

전수해주신 언니덕분에 이제 날씬하고 예쁘다는 소리도 듣는답니다 ^0^

뱃살, 허벅지살 빨리빼주는 코치언니 추천해드릴테니

꼭 다욧 성공하고 예뻐지세요 !

아 ! 식탐조절해주는 허벌티가 있어서 살도 잘빠지고

식욕억제도 잘되서 더 좋았어요 요것도 언니한테 물어보세요 ㅎ

복부비만다이어트▶뱃살빼는식단

복부비만다이어트 방법으로 단기간에

- 11kg 폭풍 살빼기 성공^0^

제가 성공한 뱃살빼는 식단 알려줄게요 !

쭉 ~ 빠진 다리부터 얇은 팔뚝,

쏙 들어간 허리까지 어디한군데 부족한 점이 없네요 ㅋㅋ

다이어트 성공하고 자신감도 업업 ^.^ ↗

일주일에 세네번씩 기름지고 튀긴 음식에 분식에

살찌는 식단으로만 먹다보니 뱃살, 복부비만이 장난 아니였거든요 ~

바지지퍼가 날라가는 걸 보고서야 살빼야겠다고

독하게 마음 먹었답니다 ㅠㅠ

뱃살 빼는 식단으로 어려운 건 질색 ~ ! 쉬운 살빼기 방법이 없을까

물색하던중에 단백질쉐이크다이어트가 쉽다고 하더라구요 !

추천받고 살잘빼주신다는 곳에서 관리받았는데

한달만에 개미허리로 변신했어요 ★0★

한손에 잡힐듯한 얇은 개미허리 좀 봐요 ㅋㅋ

연예인 허리도 안 부럽답니다 >_< 복부비만다이어트 방법으로

죽어라고 운동한 것도 아니고 굶은 것도 아닌데 ~~

그냥 언니가 알려주신 방법으로만 따라했을뿐인데 ㅎㅎ

아침 저녁대신에 단백질쉐이크를 먹으면서 다이어트 하고 또 언니가

알려주신 대로 잘 따라하니 살이 절로 빠지더라구요!!

한달만에 허리가 - 4인치나 줄어드는데 어찌나신기하던지 +ㅁ+

접히던 똥뱃살이 어디갔는지 안 보여요 ㅋㅋㅋ

거울볼때마다 복부비만이라 스트레스 장난 아니였는데

이제 여자다운 몸매로 다시 태어났네용 ^.^

뱃살빼는 식단이라고 해서 완전 맛없는거면 못 먹었을텐데 밥대신에

먹어도 달콤하고 맛있어서 질리지 않았어요 ♪

물대용으로 마셔준 허벌티는 식욕도 뚝 ! 떨궈주고

입맛조절이 잘 되게끔 도와줬구요

덕분에 치킨, 피자, 콜라도 안 먹게되고 피부도 좋아졌어요 ♡

살빼는것도 좋은데 피부까지 좋아지고 계탔네요 계탔어 ㅋㅋㅋ

복부비만다이어트 성공하자마자 허리와 다리 쫙 !

쪼여주는 스키니진 입었는데 핏이 넘 예쁘더라구요 ㅎㅎ

친구들도 예쁘다 칭찬을 어찌나 해주는지 ♪

기분 좋아서 날라가는 줄 알았어요 ^0^  

여자는 살빼면 예뻐진다더니 정말 다이어트하길 정말 잘했다 싶어요

복부비만다이어트로 한달만에 최대로 살 많이 빼주시는

코치언니 추천해드릴게요 ! 꼭 예쁜몸매 만드시길 바래요

다이어트성공후기(식품추천)

직장인다이어트로 한달만에 - 12kg 폭풍감량하고

날씬이로 다시 태어났어요 ^0^

제가 먹고 효과 본 다이어트식품 추천할게요!

잘록한 허리라인부터 매끈한 다리라인까지

어디한군데 빠지는곳이 없죠?! +ㅁ+

ㅎㅎ 하체비만에서 다이어트 성공하고 한달만에 사람 됐네요 ♬

직장에서 받은 스트레스를 매일 먹는걸로만 풀다보니

뱃살, 허벅지에 살이 엄청 찌더라구요

다이어트약을 늘 달고 살았지만 별 효과도 못보고 매번 좌절..

건강하게 살 잘빠지는 다이어트식품이 있다고해서

단백질쉐이크다이어트 추천받고 다욧 시작했어요 !!

한달만에 44사이즈  될 줄은 꿈에도 몰랐는데 대박 ㅋㅋ

하체비만 뚱뚱이에서 매끈해진 다리라인 좀 봐요 !! +_+

여자는 다이어트하고 살빼면 예뻐진다더니

성형수술 부럽지 않네요 >_< 꺅 ♡

한달간 다이어트하면서 제가 먹었던 건 달콤하고 맛있는

 다이어트식품이였는데요 ~

이게 신기하게도 먹을수록 살이 빠지더라구요 ^ ^

밥대신 하루 두번씩 먹는데 질리지도 않고 하루가 다르게 살이 빠지니

식품추천을 안할 수가 없네요 ㅎㅎ

언니가 알려주신 방법으로 물대신 마셨던 허벌티는

식욕억제 효과는 물론이고 뱃살이 잘빠지게 도와줬구요 !!

덕분에 치킨, 피자, 삼겹살도 안 먹게되고 ㅋㅋ

다이어트 성공하고 예뻐졌다는 말 요즘 매일 들어요 >_<

그냥 언니가 알려주신 대로만 따라했을뿐인데 기분 짱 좋네요 ㅋㅋㅋ

한달만에 최대로 살 많이 빼주시는 코치언니 추천해드릴테니

다이어트 성공하시고 예뻐지세요 ♡

단기간 뱃살빼는법 성공후기

단기간 뱃살빼는법으로 다이어트 시작했는데

23인치 개미허리 만들었어요>_<

제가 원하던 44사이즈 몸매 만든 성공후기 공개합니다 ㅋㅋ

안녕하세요 ?^^ 제 쇄골뼈에 물 담기겠죠 ? ㅋㅋ

다욧 성공하기 전에는 살에 파묻혀 고개를 못 들던 쇄골뼈가 아주

여성스럽게 튀어나왔답니다 ♬

사실 ~ 넘쳐나는 뱃살빼는법 성공하고 싶어서 살빼기 시작했는데

전체적으로 체지방이 많이 빠지면서 라인이 생기더라구요!!!

허벅지도 완전 얇아졌죠?! +ㅁ+

한달만에 - 9kg 이 빠진다는게 말이 되냐며 급흥분 중 ㅎㅎ

맨날 고기에 라면에 과자에 몸에 안좋은 것들만 좋아라 하다보니

살이 안찔래야 안 찔수가 없더라구요 ㅋ

이놈의 뱃살 좀 빼고 비키니 입고 놀러가고 싶단 맘으로 다욧 시작했는데

 놀랍게도 한달만에 - 9kg 개미허리 ^ ^

그냥 언니가 알려주신 방법대로 따라만 했을뿐인데 ~ ㅎㅎ

먹는방법부터 살빨리빠지는 노하우에 식단관리까지 코.치언니가

다 해주셨고 저는 그냥 그대로만했는데 대박 ★0★

44사이즈 몸매로 핫팬츠, 미니스커트 맘껏

입는답니다 ^ ^

하루에 두번씩 아침 저녁으로 단백질쉐이크식사를 해주었고

점심엔 알려주신대로 먹어주었고  ~ 알려주신 폭풍감량 노하우대로

물대신 허벌티를 마셔줬는데 전신성형효과가 +ㅁ+

신기한게 몸도 가벼워지고 살도 운동할때보다 더 잘빠졌어요

맛있는거 먹으면서 단기간 뱃살빼는법 성공했단게

 믿기지 않을정도 ㅎㅎ

- 9kg 이 빠졌지만 살도 탱탱하고 전체적으로 라인이 생겨서 넘 좋아요>_<

제 몸에서 라인이라고는 없는 줄 알았는데 ㅋㅋ

단기간 뱃살빼는법으로 한달만에 최고의 코치해주시는

언니 추천해드릴테니 꼭 상.담받고 다욧 성공하세요!

제 후기가 단기간에 살빼고 싶은 분들께 도움되는 성공후기였음

좋겠네요 ^ ^ 파이팅.!

다이어트 좋은 음식(단기간다이어트)

다이어트에 좋은 음식을 찾다가 추천받은

단백질쉐이크로 - 10kg 폭풍감량 성공했어요^0^

단기간 다이어트 성공 후기 들려드릴게요 ♡

탄수화물 중독에 먹는것만 보면 정신을 못차리고

달려들어 먹다보니 어느새 몸뚱이에 살이 덕지덕지 붙은

돼지가 되어 있더라구요 ㅠㅠ

살뺀답시고 헬스도 3개월치 끊어보고 다이어트에 좋은 음식이라고

민간요법으로 다이어트를 해봤지만 실패 ...

좀 더 쉬운 살빼기 방법이 없을까 알아보던 중에 추천받은

코.치언니에게 폭풍관리를 받고 44사이즈 만들었어요 ^ ^

배불뚝이 D라인은 온데간데 없고 잘록한 허리에

친구들도 부러워하는 S라인 이 남았네요 ㅋㅋ

단기간 다이어트로 한달만에 사람이 이렇게 바꿀 수 있다니 ^-^

그저 꿈만 같아요 ^ ^

다이어트에 좋은 음식으로 단백질쉐이크를 아침 저녁 대용식으로

먹어주면서 살을 빼는데 신기한게 먹을수록 살이 빠지더라구요!

그전에는 일일이 닭가슴살이며 식단을 직접 짜서 먹어서 불편했는데 이번엔

정말 너무너무 간편했어요 ㅎㅎㅎ

언니가 알려주신 방법대로만 먹었을뿐인데 한달만에

- 10kg 폭풍감량 성공하고 마네킹몸매로 변신!!

많은 분들의 다이어트후기를 읽다가 다이어트에 좋은 차로

허벌티를 추천받았는데 식욕억제 효과가 정말 짱이더라구요 +ㅁ+

치킨, 콜라, 피자, 튀김도 안 먹고 싶어지고 ㅋㅋ

먹는방법에서부터 폭풍감량 노하우, 식단관리까지 세심하게 신경써주는

코치언니가 있어서 한달만에 10kg 이나 빠진것 같아요 ^ ^

코끼리 다리와 잘록한 허리 만들어주신 언니만의 알로에겔 먹는 비법은

정말 대박 !!!!!! 보는사람들마다 몸매 예쁘다고 칭찬질 ~ ㅎ

단기간에 살빼실분들께 최고의 코.치해주는 언니 추천해드릴게요 !

꼭 상담받고 다이어트성공하세요 후회없으실거에요 ^3^

겨울 다이어트 식단 추천

겨울 다이어트 식단으로 추천받은

단백질쉐이크 먹고 한달만에 8kg 살뺴기 성공^.^

올해는 가을도 없고 겨울로 바로 넘어간 것 같아요 ㅠ

날씨가 추워지면 먹을 것도 많아지고 길거리음식들을 왜 그렇게

다양한지... ㅋㅋㅋ

저는 겨울만 되면 먹고싶은것도 많고 ~ 살도 부쩍 찌는것이

본의 아니게 다이어트를 반복했답니다 ㅠㅠ

작년에 겨울 다이어트 식단으로 추천받은 단백질쉐이크를 먹고

한달만에 8kg 살빼기에 성공했어요 ^.^

넘실대는 뱃살과 돼지같은 허벅지살 좀 빼보겠다고

헬스도 끊어놓고 요가도 해봤는데 그리 쉽게 빠지진 않더군요

다이어트 식단을 일일이 챙겨먹는 것도 ~

굶는 것도 제겐 넘 어려웠어요 ㅠㅠ

그때 !! 구세주 등장 ㅎㅎ

친구로 부터 살 잘빼준다는 언니를 추천받고 다욧 시작했는데

언니말만 잘 들었는데 한달만에 마른 55사이즈 로 변신 ^.^

아침 저녁에 추천해주신 단백질쉐이크를 부지런히 먹고

중간중간 허벌티로 식욕억제를 시켜줬을 뿐인데 ♬ 엄청 신기했어요 ㅋ

돼지같이 뚱뚱하던 허벅지살도 대박 많이 빠져서

짧은 미니스커트와 스크니진도 입을 수 있게 되었어요 >_<♡

코치언니 완전 짱인듯 ^.^

폭풍감량 노하우와 다이어트팁도 알려주셔서

한달동안 관리받으니 사람으로 살 수 있게 되더라구요 ㅋㅋ

겨울 다이어트 식단으로 굶기는 정말 힘든데 쉐이크는 맛있어서

 어려움이 없었어요

틈날때마다 신경써주시고 코치해주시고

응원과 격려도 꾸준히 해주셔서 다이어트를 성공할 수 있었어요

지금은 주변에서 예뻐졌다고 난리 ~ ♡ 훗 ~ ^^*

겨울 다이어트 식단으로 효과 좋은 단백질쉐이크다이어트

추천하고 갈게요 폭풍관리받고 꼭 다이어트 성공하세요 !화이팅!! ^3^